Como fortalecer a potência?

Infelizmente, os problemas de potência não são de forma algumauma raridade entre a população masculina. As estatísticas mostram que nos últimos anos, os problemas com a vida íntima aumentaram. Portanto, muitos homens estão interessados ​​na questão de como fortalecer a potência. Afinal, a esfera íntima é um aspecto muito importante da vida humana.

Causas de potência diminuída

Antes de considerar a questão de como fortalecer a potência, vale a pena conhecer os principais motivos de sua redução ou mesmo o desaparecimento.

• Muitas vezes, os problemas com a ereção são causados ​​por várias doenças inflamatórias e crônicas dos órgãos pélvicos, incluindo prostatite.
• As causas podem ser abordadas em distúrbios metabólicos, bem como em alterações hormonais e doenças do sistema endócrino, incluindo diabetes mellitus.
• O estado do sistema reprodutivo é diretamente afetado pelo abuso de bebidas alcoólicas, tabagismo e também pelo uso de drogas narcóticas e drogas anabolizantes.
• Não é o último lugar entre os motivos do declínioA potência também leva o estado emocional de um homem. Estresse constante, tensão nervosa crônica, falta de sono e nutrição normais, problemas nas relações entre parceiros - tudo isso pode afetar a libido, causando problemas com a vida sexual.

Vale ressaltar que em aproximadamente 95% dos casospara fortalecer a potência, é possível. Mas, em qualquer caso, se a falta de uma ereção normal ou desejo sexual se tornar permanente, vale a pena procurar ajuda de um especialista.

Como restaurar a potência?

Em caso de problemas de ereção, especialmente se forem usadoscaráter permanente, a melhor saída é ver um médico. É claro que, com problemas tão íntimos, às vezes é inconveniente procurar ajuda, mas um especialista qualificado será capaz de dizer como fortalecer a potência. Para o início é necessário entregar análises e passar por uma série de pesquisas. Afinal, problemas de potência, como regra, são apenas um sintoma.

Se um homem tem algum tipo de doençagenitais ou uma interrupção no trabalho de um sistema particular, então todos os esforços devem ser direcionados para o tratamento deles. É quase impossível diagnosticar o problema sozinho. Se necessário, o médico irá prescrever antibióticos ou medicamentos hormonais. Se a razão for sobretrainção emocional ou qualquer trauma psicológico, um psicoterapeuta experiente ajudará.

Como fortalecer a potência em casa?

Claro, tratamento médico (se o médicoEncontrou evidências para ele) é simplesmente necessário. Mas você pode fazer algo sozinho. Para começar, você deve abandonar os maus hábitos, incluindo fumar e beber bebidas alcoólicas.

Sobre a saúde afetará positivamentecaminhando no ar fresco e praticando esportes (em quantidades razoáveis). Não se esqueça de uma nutrição adequada - a dieta deve ser equilibrada e contém todas as substâncias úteis necessárias. Se necessário, você pode tomar complexos multivitamínicos.

Preste atenção às suas roupas. Lembre-se de que a roupa interior deve ser exclusivamente feita de materiais naturais - os sintéticos afetam negativamente a condição da pele e o funcionamento do sistema reprodutivo. O constante desgaste de calcinha ou calça muito estreita também pode afetar a qualidade da vida íntima.

A potência pode ser fortalecida usando o conhecimento antigoe tradição. Não é segredo que, mesmo na Grécia antiga, os homens usaram substâncias chamadas afrodisíacos. Essas substâncias estimulavam o sistema sexual, o aumento do desejo sexual. Tais afrodisíacos podem ser encontrados em quase todas as cozinhas. Por exemplo, mel e nozes são muito eficazes. Produtos úteis também incluem cocos, espargos, salsa e datas.

Existem também exercícios especiais, cuja implementação regular ajuda a melhorar o bem-estar e aumentar a potência.