Sedativos

Hoje, na era do progresso tecnológico, deinsônia e estresse, ninguém pode ser segurado. Conflitos, carga de trabalho excessiva, problemas que surgiram na família - tudo isso e muito mais pode prejudicar sua saúde já inadequada, tanto espiritual quanto física.

Às vezes na vida pode haver tais situações,quando o todo acumulado dentro do negativo, toda a raiva está prestes a se espalhar para as pessoas ao redor, próximas e distantes, mas dar vazão às suas emoções por razões óbvias é impossível, já que está repleta de uma ruptura final no relacionamento.

Há também situações em que uma pessoa está se preparandoa alguma fase crucial em suas vidas, como o exame de estado, defesa de tese, uma entrevista de emprego ou uma data com um ente querido, e ele, ao mesmo tempo batendo coração, pronto a qualquer momento para saltar para fora do peito.

Como você pode acalmar seus nervos em tais situações? É claro que, neste momento, você pode, com a ajuda de uma respiração reconfortante, literalmente em 30 segundos, restaurar um estado calmo ou desalojar toda a sua raiva em algum assunto inofensivo, por exemplo, um pedaço de pano ou papel. Mas esses métodos só são bons no momento, porque com isso você evita apenas todo tipo de raiva ou pânico, mas o negativo dentro de você continua a se acumular.

Outras formas de apaziguamento são uma imagem saudávela vida em combinação com a meditação, o regime correto, o exercício noturno, é claro, são corretas e úteis, mas de alguma forma você deve viver e funcionar agora, não num futuro próximo.

Portanto, a fim de acalmar os nervos por um longo tempo,Tenha um sono normal, embora não permita que o estresse e a negatividade envenenem sua vida, você precisa se referir a drogas que tenham um efeito calmante. Estes são sedativos, que na prática médica são usados ​​principalmente para tratar o estado neurótico de uma pessoa.

Claro, existem muitos adversários dissoUma abordagem que argumenta que os sedativos são químicos prejudiciais que colocarão uma pessoa nas "rodas", tornando-a dependente deles, mas essa opinião é completamente falsa. Talvez antes, nos tempos soviéticos, tal condição pudesse ser removida com álcool, mas esse método também tem seu efeito colateral - o alcoolismo.

Sedativos são para uma pessoa,quem tem um sistema nervoso quebrado ou um constante sentimento de ansiedade, são os corretores de seu estado de saúde. Eles exercem um efeito relaxante no sistema nervoso, reduzindo a excitabilidade e aumentando os processos de inibição. Às vezes, apenas essas drogas calmantes permitem que você retorne a uma vida normal e satisfatória.

Se uma pessoa não quiser tomar qualquerprodutos químicos, em seguida, sedativos de origem vegetal - exatamente o que ele precisa. Eles são feitos com base em plantas medicinais como Leonurus, valeriana, maracujá, erva de São João, peônia, etc. Acredita-se que seu efeito sedativo, que ajuda a adormecer, seja devido aos alcalóides e óleos essenciais em sua composição.

Aumento da excitabilidade e ansiedade, quesurgem em crianças, também não pode ser ignorado, neste caso, você precisa de sedativos para crianças, que são vendidos em farmácias na forma de chá calmante e infusões doces.

Combinou os mesmos sedativos, nos quais, além das substâncias naturais, existe uma certa porcentagem de substâncias químicas - novopassit, valoserdin, persen, etc.

Todos esses sedativos, sem receita médica vendidos em qualquer farmácia, não causam efeitos colaterais e dependência, e são bem tolerados por todas as pessoas.

Tomando-os, a pessoa se acalma e gradualmenteComeça a restaurar a ordem em sua vida: ele encontra a paz interior da mente, entende que não se pode exigir muito de si mesmo ou dos outros, porque os requisitos exagerados são o caminho direto para o estresse.