Aveia: propriedades medicinais e aplicação

Cereal único - aveia, propriedades medicinaisque é conhecido desde tempos distantes, - goza de uma fama bem merecida entre os grandes curandeiros. Diversas decocções, beijos e cereais deste cereal sempre fizeram parte da cozinha tradicional russa. Hoje, a aveia é mais popular na medicina popular como uma restauração geral. As propriedades curativas da aveia ajudam a estabilizar o metabolismo, fortalecer o coração, reduzir significativamente o nível de colesterol. Contém um conjunto completo de microelementos e vitaminas: cálcio, iodo, flúor, fósforo, zinco, potássio, cobalto, molibdênio, manganês, ferro, níquel, cromo, etc.

A retirada da escória e a normalização do peso também ajudarãoaveia, as propriedades curativas do cereal exclusivo permitem que esses processos passem facilmente e sem problemas. Para os produtos afligidos ao fígado, o produto é um achado real, pois ajuda a remover substâncias prejudiciais ao descarregar este órgão.

A maneira mais comum de comer aveiaé considerada uma decocção. Nas fontes existentes, é dada uma dosagem diferente, mas não há contra-indicações graves para tomar este cereal, portanto, quaisquer doses razoáveis ​​são aceitáveis. As propriedades curativas da decocção de aveia aumentam com infusão prolongada ou languidez em banho-maria.

A receita mais comum para cozinharO caldo é muito simples: ferver 5 colheres de sopa de grãos de amadurecimento do leite em 2 litros de água por cerca de 30 minutos, certifique-se de insistir. Tome 200 ml a 3 vezes durante o dia.

Para o tratamento da tosse severa em adultos e criançasuse a seguinte receita: 2 colheres de sopa de aveia e passas devem ser preenchidas com água fervida fresca na quantidade de 1,5 litros, depois torradas no forno até a metade do líquido permanecer. Então você precisa esticar e adicionar 1 colher de sopa de mel. Pegue 1 colher de sopa várias vezes ao dia.

Assistente muito diligente na restauraçãoa saúde é a aveia, suas propriedades medicinais não funcionam imediatamente, por isso é necessário sintonizar a cooperação a longo prazo com ela. Mas há uma receita que pode fornecer um fígado de ambulância. Aqui está a descrição dele: é necessário ferver qualquer objeto de prata em 1,5 litros de água, depois adicionar 150 g de aveia, de preferência não refinado. Deve Protusar 15 min. e insista por pelo menos 2 horas. Beba tal decocção a 3 vezes ao dia por 500 ml antes das refeições.

Existem várias outras opções para usar aveia para fins terapêuticos e profiláticos:

• Um copo de caldo em combinação com mel ajudará a restaurar o sono;
• com um forte declínio de força ajudará a farinha de aveia, diluído com leite e temperado com mel;
• para o tratamento da influenza aveia decocção uso, para a preparação de que é necessário embeber um copo de cereais em um litro de água. De manhã, evaporar o líquido a metade do volume e beber durante o dia;
• Um grande efeito de saúde também é apreciado pelo suco fresco de cabeças de aveia. Para a sua preparação é necessário moer as espigas verdes e espremer o suco. Tome 100 ml 2-3 vezes ao dia antes das refeições.

A beleza natural também ajudará a preservaraveia, suas propriedades curativas permitirão que a pele retorne elasticidade e frescor, branqueie-a. O uso de cereais em qualquer forma previne unhas quebradiças e seção de cabelo.

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