Como usar a raiz de gengibre para perda de peso e de saúde?

Cor de creme pálido, rabiscos pouco atraentese a ausência de qualquer aroma agradável não causa um desejo especial de consumir a raiz do gengibre nos alimentos. No entanto, por algum motivo, muitos o usam ativamente na culinária, na fabricação de chás e bebidas energéticas incomuns. E tudo graças ao seu efeito milagroso no corpo e eficácia comprovadamente comprovada. Interessado? Então, descubramos como usar a raiz do gengibre, por isso era saboroso e útil.

Varinha mágica chamada "gengibre"

Primeiro, vamos falar um pouco sobre a composição mágicaesta raiz. Contém substâncias como ferro, zinco, silício, fósforo, vários ácidos (nicotínico, linoleico, etc.), potássio e sódio, cromo e muitas outras coisas necessárias para o nosso corpo. Descreva brevemente o efeito deste produto é simplesmente impossível. É extremamente útil para pessoas com problemas nos órgãos digestivos, nos rins. O gengibre é conhecido como diurético, diaforético e cholagogue, tônico natural, vasodilatação e cura (incluindo úlceras no estômago). Em geral, um milagre, não uma planta.

Além disso, recomenda-se que a raiz do gengibreperdendo peso. Os testemunhos daqueles que experimentaram sua capacidade de lutar contra libras extras são impressionantes. Primeiro, ajuda a eliminar toxinas e outras substâncias nocivas que interferem com a purificação do corpo. Em segundo lugar, ele ativa os processos metabólicos, isto é, ajuda a digerir os alimentos com mais rapidez e a não adiar em lugares desnecessários.

A raiz do gengibre na luta pela harmonia

Houve dias quentes e você ainda não teve tempopara perder peso no verão? Em vez disso, estude como usar a raiz do gengibre e entre em uma briga com as dobras no estômago. É melhor preparar bebidas energéticas baseadas nesta planta.

Queimadores de bebidas e gordura

Aqui está uma receita muito saborosa e útil: por litro de água fervente pegue 2 centímetros de raiz de gengibre, em uma colher de cardamomo e hortelã, 80 gramas de limão e o mesmo suco de laranja, mel a gosto. Todos os ingredientes e o gengibre triturado devem ser misturados e derramados com água fervente, insistem durante meia hora. A bebida está pronta. É muito saboroso beber aquecedor em dias quentes de verão em vez de sucos e refrigerantes embalados nocivos.

Da mesma forma, você pode fazer outros chás com gengibre. Por exemplo, com folhas de coqueiro e mel, com chá verde e folhas de groselha. O agente de queima de gordura mais eficaz é a bebida de gengibre e alho. A 4 centímetros da raiz, você precisa de 2 dentes de alho. Ambos os componentes são picados e derramados com água fervente. Um cheiro afiado de alho não pode ter medo, porque o gengibre bem interrompe. E o efeito mágico desta bebida na figura vale um pouco para sofrer.

Salada de queima de gordura de gengibre

Com bebidas nós descobrimos, agora vamos ver comousar a raiz de gengibre como alimento? Você pode cozinhar com uma salada dietética e até mesmo uma "queima de gordura". Além disso, na verdade, gengibre, precisamos: cenoura e beterraba cozida, casca de limão e laranja, aipo em pó e um pouco de óleo vegetal. Tudo moer e misturar. Uma parte desta salada à tarde irá saturar você e iniciar processos metabólicos ativos no corpo.

Esta planta estimula o trabalho de vários sistemasem nosso corpo, para saber como usar raiz de gengibre, tente o mais rápido possível para incluí-lo em sua dieta na forma de bebidas, chás e suplementos para saladas.