Dieta com gastrite com alta acidez

Um dos mais comuns e, ao mesmo tempo,Uma doença do estômago desagradável é a gastrite. Existem várias formas desta doença, que são quase sempre acompanhadas por terríveis dores da parte superior do abdômen, devolvendo, e também a náusea. Mas uma nutrição adequada com gastrite com acidez aumentada ou diminuída pode ajudar a lidar com a doença e se livrar das conseqüências acima.

Primeiro você precisa descobrir o que édoença. A gastrite é uma inflamação da mucosa gástrica. O culpado da doença é muitas vezes uma bactéria com um nome longo "Helicobacter pylori", de onde não é tão fácil se livrar. Você não pode ajudar um único remédio, você precisa da dieta certa para gastrite com alta acidez. Se você consegue nunca quebrar, exceto se livrar da dor, você receberá mais algumas vantagens - a perda de libras extras e uma figura esbelta.

Portanto, é necessário comer corretamente se você for diagnosticado com "gastrite com alta acidez".

Juntamente com a dieta, você precisa aprender maisvárias regras. Primeiro, tente comer muitas vezes, 5-6 vezes por dia, não permitindo que o estômago se sinta com fome. Cada peça deve ser mastigada muito bem, você não pode engolir imediatamente. Além disso, exclua da dieta bebidas alcoólicas, alimentos picantes, fritos e gordurosos. Fumar também contribui para o desenvolvimento da gastrite, por isso, abster-se disso.

Dieta com gastrite com alta acidezimplica o uso de produtos que não irritam a mucosa gástrica quimicamente ou mecanicamente. É necessário reduzir a concentração de ácido clorídrico, que se encontra no suco gástrico. Para isso, você não deve comer produtos decapados, picles, especiarias ou produtos defumados. Exclua da dieta qualquer tipo de pão fresco, mesmo centeio. Se você tem gastrite com alta acidez, a dieta permite que você consome produtos de farinha, mas pelo menos ontem, não fresco. Com gastrite você precisa se esquecer de assar e fazer bolachas.

Em nenhum caso você pode comer legumes, cevada, cevada, milheto. Refeições proibidas que contêm carne gordurosa de animais ou aves. Peixe e carne enlatada também podem ser excluídos.

Existe um mito de que uma dieta com gastriteA alta acidez consiste completamente em sopas ou caldos de carne, vegetais ou peixe. Na verdade, em nenhum caso você pode tentar esses pratos, bem como okroshka, sopa de repolho ou borsch. Você precisa ter cuidado com vegetais e frutas, não comer cebolas, repolho, cogumelos, espinafre, vegetais em conserva e alimentos enlatados, em que há pelo menos um grama de sal e vinagre.

Amantes do doce também precisam se sentir angustiados. A dieta em gastrite com alta acidez não implica o consumo de frutas secas, sorvete, até chocolate. Aqueles que costumam comer ovos para o café da manhã também terão que revisar o menu da manhã.

Sobre tais bebidas como café, chá, limonada, também deve ser esquecido nos próximos meses.

Por certo surge a pergunta: "Dieta com gastrite com alta acidez está com fome?" Então, você não pode morrer de fome em qualquer caso. No café da manhã, você pode ter ovos cozidos, biscoitos, bolinhos, pães, semolina, trigo mourisco, aveia, suflê, pudins, biscoitos secos, etc. Durante o dia e para o jantar você pode comer vermicelli cozido, macarrão, carne cozida, aves de capoeira, peixe. Tudo é cozido em manteiga ou girassol refinado.

De bebidas você pode usar chá fraco, sucos doces, cacau, café com leite, completando-os com açúcar, geléia, mel, pastilha ou marshmallow.

Então, uma dieta com gastrite com aumentoacidez não é de todo rigorosa, você não tem que se atormentar em vão. Comer deste modo segue apenas 1-2 meses, e não toda a vida. É necessário ajudar o corpo a recuperar-se, e a si mesmo - livrar-se de dores, azia, peso no estômago. Imagine que em breve você será capaz de viver sem náuseas ou vômitos após cada jantar ou jantar.

Manter uma dieta não quer principalmente homens,mas, acredite em mim, o resultado vale a pena por um curto período de tempo para se limitar a comer. Afinal, com exceção de você, ninguém pode ajudar a superar a gastrite.

Saúde para você e seus entes queridos!