Drenagem linfática - o que é isso? Drenagem linfática do rosto, do corpo e das pernas no lar: comentários

Muitas mulheres estão procurando desesperadamente maneiras de ser útilpara se colocar em ordem. O que se entende por cuidados cosmetológicos qualitativos? Esta não é apenas uma atração externa, mas também a saúde interior. Existem muitos procedimentos caros que rejuvenescem e melhoram a aparência, curam e erradicam os defeitos em seus botões. A drenagem linfática é um dos métodos mais eficazes para alcançar a beleza e a frescura do corpo. Ele ativa e estabiliza o funcionamento do sistema linfático do corpo, permitindo assim a remoção de escórias prejudiciais e excesso de fluido. É por isso que da condução competente da massagem de drenagem de linfa o bem-estar geral de uma pessoa melhora e as zonas de problema do corpo corrigem-se. Então, drenagem linfática - o que é e como funciona?

Sistema Linfático: importância para o corpo

O sistema linfático complementacardiovascular. Eles estão inter-relacionados e dependem do funcionamento um do outro. A linfa em si é um fluido que circula nos vasos, que consiste principalmente de água "lavando" as células. O sistema linfático movimenta proteínas e líquidos localizados no espaço intersticial, através das veias subclávias, para o sangue. Também desempenha um papel importante nas reações protetoras do organismo, pois produz linfócitos e garante imunidade. Todos os vasos passam pelos gânglios linfáticos. Em um mundo moderno e urbanizado, as pessoas freqüentemente enfrentam contaminação fatal de produtos e do meio ambiente, comem mal, são cada vez mais expostas ao estresse e levam um estilo de vida sedentário. Isto implica um espessamento da linfa e uma diminuição na taxa de transporte de líquidos. Mau funcionamento e qualquer desequilíbrio no sistema levar à formação de tumores e edema, privar o sentido de dieta e esportes, se uma pessoa pretende perder peso. Aumentar a velocidade da linfa é facilitada por exercícios físicos, por isso é lógico melhorar a condição dos tecidos, vasos sanguíneos e músculos com a ajuda de cargas úteis. Há uma maneira mais agradável e menos energética - drenagem linfática. O que é, é possível hospedá-lo em casa e quais são os resultados?

Por que precisamos de massagem de drenagem linfática?

Contusões e bolsas sob os olhos, inchaço, de repenteapareceram rugas, aparência saudável, ganho de peso e celulite, com problemas de pressão arterial, dor nas pernas, varizes e muitas outras doenças desagradáveis ​​e doenças são muitas vezes as consequências de uma violação do sistema linfático. A fim de prevenir e eliminar distúrbios, os especialistas recomendam a drenagem linfática. O que é isso? Sob drenagem linfática compreender procedimentos complexos destinados a remover e distribuir o excesso de fluido e produtos metabólicos da zona extracelular, a realização de um aumento no fluxo linfático usando técnicas especiais. Devido a movimentos de massagem, o fluxo da linfa é acelerado, os tumores e o inchaço são removidos e o metabolismo é melhorado. A drenagem linfática é manual e de hardware.

Drenagem Linfática Manual: benefícios

Aqueles que preferem mãos vivas quecapaz de ter um efeito relaxante inesquecível, para reviver não só o corpo, mas também o espírito, vale a pena dar preferência à massagem de drenagem linfática manual. Além de curar, trará prazer e relaxamento incomparáveis. A técnica difere da massagem muscular tradicional. Movimentos de deslizamento suaves, acariciando a pele e manchas calmantes afetam corretamente os vasos e fornecem o efeito de saúde e cosmetologia necessário. Este método é menos popular devido à baixa eficiência, mas é o mais útil para o corpo humano. Durante a sessão, que deve ser conduzida por um artesão experiente altamente qualificado, as características individuais do organismo são levadas em conta, e os pontos mais intensos são afetados. Tendo apanhado o perito competente e tendo sítios de problema designados, com segurança escolha limfodrenazh manual, as respostas sobre as quais, por via de regra, são louváveis ​​e positivas. Com a massagem manual profunda, as deficiências estagnadas são eliminadas. Seu exercício sistemático aumenta o tônus ​​muscular, aperta-os e ajuda a reduzir o peso. A massagem de superfície não deve ser acompanhada de dor, tem um efeito preventivo e relaxante.

drenagem linfática mecânica - o que é?

Além de manual, existe tal opçãoprocedimentos. A drenagem linfática por hardware é um procedimento de fisioterapia que é realizado por correntes pulsadas, microcorrentes, vácuo, quedas de pressão, ultra-som. Esta é a massagem mais eficaz, durante a qual há um efeito mecânico nos grandes gânglios linfáticos, eliminando falhas graves. Sua principal vantagem é os efeitos positivos duradouros. Observando-se a frequência de procedimentos e mudando gradualmente o modo de vida, uma pessoa alcança excelentes resultados na aparência e, mais importante ainda, ser isento de dor. drenagem linfática corporal hardware aumenta o fluxo de linfa em 8 vezes, de modo que o tecido pode ser facilmente sujeito a qualquer outro procedimento médico, a pele fica suavidade, firmeza e elasticidade devido ao profundo poder removido "casca de laranja", conseguido um efeito rejuvenescedor, fortalece o sistema imunológico e restaurações processos metabólicos, a condição das veias está melhorando. Desde o melhor efeito anti-celulite que tem drenagem linfática mecânica, Comentários feliz sobre ele deixar o sexo mais justo, que observou uma melhoria global na condição da pele, leveza nas pernas e diminuir o volume.

Pressoterapia: efeitos na pele

A pressoterapia é um procedimentoalternância indolor compressão de partes individuais do corpo, o que leva à eliminação de imperfeições estagnadas. Esta é a forma mais popular de drenagem linfática de hardware. Com a ajuda de trajes descartáveis ​​especiais, nos quais o ar é bombeado, uma certa pressão é criada no corpo. O processo combina as funções de uma massagem relaxante e um procedimento curativo, durante o qual as escórias são lavadas, a circulação sanguínea é melhorada. Os médicos recomendam pressoterapia com varizes, inchaço nas pernas. O procedimento inicia os processos metabólicos, que permitem combater com excessivo quilograma e celulite odiosa. Você também pode usar vários óleos e pomadas curativas em áreas problemáticas, uma vez que a pressoterapia promove sua eficácia aumentada.

Resultados da massagem de drenagem linfática

Drenagem linfática do rosto por um longo tempo vai salvar o rosto deinchaço, bolsas sob os olhos, inchaço e hematomas. Devido à melhoria da circulação sanguínea, a aparência e a cor da pele são amplamente transformadas, uma aparência saudável e fresca é adquirida, as formas são corrigidas, as rugas faciais são suavizadas e o número de rugas profundas é reduzido, a suavidade e a elasticidade são adquiridas. A drenagem linfática da face é mais frequentemente realizada por microcorrentes, estimulando a contração muscular e o relaxamento. Este é um elevador de cara útil, que é um substituto digno para a cirurgia plástica. Massagem facial manual pode ser realizada juntamente com o uso de máscaras. Se a situação do material permitir, não recuse a sua aplicação durante a sessão.

Drenagem linfática do corpo - este é o lugar para começarperder peso e mudar para um estilo de vida saudável. Ele ajusta os contornos da figura, melhora a condição da pele (suaviza cicatrizes, estrias) e veias, elimina a celulite, satura o corpo com oxigênio, juntamente com uma nutrição adequada reduz o volume de áreas problemáticas. Um grande número de doenças vasculares, desagradáveis ​​de um ponto de vista estético, dores e doenças ocorrem em pernas femininas pobres. Livrar-se de tudo isso ajudará pernas limfodrenazh. O procedimento remove a celulite, aperta a pele, reduz a dor, o peso e o inchaço, alivia a inflamação e favorece o sistema vascular. E neste caso, a drenagem linfática domiciliar útil funciona muito bem.

Quando é impossível executar a drenagem linfática

Em várias contra-indicações disponíveis paradrenagem linfática, existem doenças de pele. Especialmente efeito prejudicial tem em várias queimaduras, abrasões profundas, erupções alérgicas e erupções cutâneas massagem interna, isto é, o hardware. Inchaço crônico grave nunca deve ser tratado com drenagem linfática. Para começar, é necessário eliminar a causa raiz, identificar possíveis doenças cardiovasculares e depois aplicar um tratamento externo mais superficial. Com doenças infecciosas, formações malignas e benignas, gravidez, propensão à trombose, o procedimento também não é recomendado.

Drenagem linfática sozinho

Economize dinheiro, coloque em ordem a pessoa, sime apenas para ganhar experiência em cuidados de cosmetologia ajudará a drenagem linfática do rosto em casa. É melhor se familiarizar com os vídeos de treinamento na Internet ou fazer cursos especializados. Cuidado com fortes influências, não exagere e não abuse da auto-atividade. Tendo confiança em suas próprias habilidades, você pode proceder a métodos simples de drenagem linfática.

Massagem de drenagem linfática em casa

Antes de uma massagem facial, você precisa vaporizar e aquecerpele. Primeiro massageie a testa: gentilmente varra os dedos do centro para as têmporas. A área dos olhos é tenra e sensível, traga suavemente os mesmos movimentos do nariz até a borda inferior da órbita até a têmpora, depois facilmente das extremidades das sobrancelhas, desenhe seus dedos para o canto interno do olho sobre a região superior. As bochechas devem ser massageadas dos cantos da boca até as têmporas com toques suaves e prementes. Para alisar dobras nasolabiais, você pode usar o método de pressão leve e perfuração do dedo. Estresse a linha do queixo, movendo-se do centro do queixo para as orelhas.

Massagem home do pé e do corpo

Estimule o fluxo sanguíneo nas pernas e no corpo necessáriotraços leves, formigamento, fricção ativa de óleos e produtos anticelulite. As pernas devem ser massageadas pressionando a pele e exercitando os músculos. Banhos regulares e cuidados delicados para o corpo e rosto, uma dieta equilibrada, o regime certo não vai fazer você esperar muito tempo para resultados impressionantes na aparência e estado interno.

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