Aumento da lactação. O que é necessário para isso?

Não é nenhum segredo para o bebê maisComida saudável e segura é o leite materno. O leite materno contém todas as vitaminas, microelementos e anticorpos necessários, que são tão necessários para a criança. O leite é sempre quente e sempre estéril. Você não precisa gastar dinheiro com a mistura e garrafas. E então, tudo isso é lavado e esterilizado. Mas acontece que o leite não é suficiente ou ocorre uma crise de lactação. O que a mãe deveria fazer neste caso? Como sair da situação para salvar a amamentação?

Aqui é necessário entender o que aumenta a lactação, como mudar hábitos, estilo de vida, quais preparações existem para aumentar a quantidade de leite.

No primeiro sinal de falta de leite, não se apresente em introduzir suplementação. Primeiro, tente tomar medidas para melhorar a lactação.

Reconsiderar sua dieta. Existem alimentos que contribuem para o aumento da produção de leite de uma mãe lactante. Na sua dieta, alimentos protéicos, como aves, peixe ou carne magra, bem como leite ou kefir não inferior a 250 ml, queijo cottage e queijo duro devem estar presentes todos os dias.

Forneça o seu corpo com líquido suficiente, que deve ter pelo menos dois litros por dia (incluindo sopas). Todas as bebidas que você consuma devem estar quentes.

Se não houver leite suficiente,mais freqüentemente coloque o bebê no peito. O aumento da lactação é possível apenas com irritação regular do mamilo com os lábios da criança. Quando a produção de leite é ajustada, será possível retornar ao regime de alimentação normal.

Certifique-se de que o bebê esteja devidamenteagarrou o peito. Seu queixo deve tocar seu peito e seu lábio inferior deve ser virado para fora. A aplicação correta é assegurada quando a criança captura não apenas o mamilo, mas também a aréola.

Aumentar a lactação é um processo que exigiráda força e do tempo da minha mãe. Todas as noites antes de ir para a cama, faça um banho médico na área do peito. Para fazer isso, despeje uma tigela grande de água quente e abaixe o baú. O procedimento deve ser de 15 minutos, constantemente derramando água quente. Após o banho, seque o peito e se vista com calor.

Duas vezes por dia, mantenha um banho de contraste. Este procedimento também estimula o aumento da lactação.

Se você notar que há menos leite, issopode ser associado à fadiga e à falta de sono. Esqueça de tarefas domésticas, durma com a criança, caminhe com ele com mais freqüência. Quando há um aumento na lactação, você pode retornar aos assuntos internos.

Exercícios especiais que fazem um peito elástico, contribuem para aumentar a produção de leite.

Você pode realizar uma massagem, cuja açãovisa aumentar a lactação. Para este fim, você precisará de óleo de rícino. Golpeie-o na palma da sua mão, depois coloque a mão direita em seu peito e sua mão esquerda em seu baú. Massa suavemente o peito no sentido horário. Certifique-se de que os movimentos são macios e suaves.

Existem ervas que ajudam a aumentar a produção de leite de uma mãe que está amamentando. É necessário determinar que tipo de grama é ideal para você.

Todas as ervas para aumentar a lactação podem ser divididas em três grupos:

- Ervas que ajudam com problemas de digestão (aneto, cominho, funcho e anis);

- Ervas que ajudam no estresse nervoso (melissa, orégano, hortelã);

- Ervas que ajudam com o esgotamento físico e diminuição da hemoglobina (urtiga).

Lembre-se de que as emoções positivas e um bom humor contribuem para uma maior produção de leite. Enquanto a criança está dormindo, faça o que você ama: leia um livro ou amarre suas meias.

Se necessário, consulte um consultor de aleitamento materno. O especialista ajudará a avaliar adequadamente a situação e a fornecer conselhos valiosos.

Lembre-se, o leite materno é o melhor alimento paracriança. A amamentação é a comunicação mais próxima e mais suave entre mãe e bebê. Portanto, tente o seu melhor para preservar a amamentação. A criança irá agradecer-lhe com saúde e sorriso feliz. Boa sorte!