Como se livrar do ronco de uma medicação de homem: comentários

Como você sabe, o ronco não é apenasmédica, mas também um problema social. Ele não só age como uma causa de deterioração do sono, fadiga e irritação, mas pode até levar a uma briga de família ou divórcio. Muitas vezes sofrem desta doença representantes da metade forte da humanidade. Portanto, vamos falar hoje sobre como se livrar do ronco de um homem. Esperamos que isso ajude você a superar uma aflição tão desagradável.

Por que nós roncamos?

A principal razão para este somfenômeno - vibração dos tecidos das vias aéreas da nasofaringe humana devido a uma diminuição no tônus ​​muscular durante o sono. Em outras palavras, depois que uma pessoa adormece, seus músculos relaxam e a luz do trato respiratório diminui. Ao mesmo tempo, durante a inspiração e a exalação, as paredes da faringe começam a vibrar e bater umas contra as outras, causando um som familiar a todos nós.

Em geral, cerca de um terçode toda a população do nosso planeta. Principalmente é homens, mas muitas vezes você pode encontrar mulheres com tal doença. Além disso, é possível traçar o padrão de idade: assim, os idosos têm muito mais chances de sofrer ronco do que os jovens.

Quais condições provocam o aparecimento desta doença?

Antes de começarmos a entender como se livrar do ronco de um homem, sugerimos descobrir o que pode causar tal estado. Assim, a aparência desta doença é provocada pelos seguintes fatores:

- tomar comprimidos para dormir;

- fumar constantemente e beber álcool;

- doenças da glândula tiroideia;

- doenças infecciosas do trato respiratório (adenoidite, amigdalite, pólipos na cavidade nasal);

- características individuais congênitas da estrutura da face humana: micrognatia (mandíbula muito pequena), orofaringe estreita ou passagens nasais estreitas;

- curvatura do septo nasal;

- obesidade.

Características do ronco masculino

É interessante que tal estado na dependênciado sexo de uma pessoa que sofre com isso, tem suas próprias características. Então, roncar nos homens com mais frequência do que nas mulheres, causa tabagismo e abuso de álcool. A este respeito, muitas vezes com o apelo de representantes da metade forte da humanidade para ajuda médica em razão desta doença, os médicos em primeiro lugar são recomendados a abandonar os maus hábitos. Outra característica do ronco masculino é que é mais frequente e mais rápido conseguir entrar em uma forma complicada. Assim, a partir de um pequeno distúrbio que praticamente não põe em perigo a saúde humana, torna-se um dos sinais da síndrome da apneia do sono (múltiplas paragens respiratórias curtas durante o sono).

Variantes de como se livrar do ronco de um homem

Feedback dos representantes da metade fortea humanidade, que foi capaz de se livrar desta doença desagradável, são muito diferentes. Alguém podia ser curado e em casa, e alguém precisava de medicação ou até mesmo de cirurgia. Naturalmente, as razões que causaram essa violação desempenham um papel significativo na determinação dos métodos de combate ao ronco. Propomos elaborar as possíveis opções de tratamento.

Como se livrar do ronco de um homem medicamente

Como já explicamos, essa doença é bastante comumsurge ou é agravado devido a doenças respiratórias crônicas e agudas. Neste caso, um esquema bem escolhido de tratamento da doença subjacente, incluindo o uso de agentes anti-sépticos, anti-inflamatórios e antibacterianos, pode salvar o paciente do ronco. Assim, para rapidamente remover a congestão nasal e melhorar a respiração nasal, aplique gotas nasais e sprays com glucocorticosteróides e drogas locais que tenham efeito vasoconstritor.

Como se livrar do ronco de um homem se ele é chamadohipotireoidismo? Nesse caso, a luta contra essa doença, como regra, ocorre paralelamente à terapia medicamentosa, que é prescrita ao paciente pelo endocrinologista. Envolve a recepção de hormônios da tireóide.

Se o ronco é causado por tomar pílulas para dormirdrogas, é lógico que para se livrar dessa condição, sua causa direta deve ser eliminada. Consulte um médico, talvez ele recomende outra droga que não tenha esse efeito.

Livrar-se do ronco com cirurgia

Este método de tratamento é uma excelente opção,se o paciente tiver anomalias na estrutura do trato respiratório superior (por exemplo, língua palatina muito longa). Neste caso, a intervenção cirúrgica é capaz de livrar permanentemente o homem do ronco ou reduzir significativamente sua gravidade. No entanto, em primeiro lugar, deve-se ter em mente que a intervenção cirúrgica só pode se beneficiar até que a doença tenha passado para a síndrome da apnéia noturna. Se isso acontecer, a operação prejudicará o paciente, em vez de ajudá-lo.

Livrar-se do ronco em casa

A maioria dos representantes da metade forteda humanidade que sofre desta doença não procuram ajuda médica, pois acreditam que esse problema não merece muita atenção. Eles preferem ser tratados em casa. Deve notar-se que este método é frequentemente bastante eficaz. Então, nós sugerimos aprender como curar o ronco de um homem em casa:

- é necessário parar ou minimizar hábitos ruins na forma de álcool e fumagem;

- Recuse-se a comer antes de ir dormir;

- em caso de excesso de peso, tente ficar em forma;

- para dormir, use um travesseiro ortopédico;

- dormir corretamente - não nas costas e com cabeceira elevada;

- durante o sono use tiras especiais que estendem as passagens nasais, ou recorrem a dispositivos intraorais especiais;

- Aplique pulseira contra o ronco.

Métodos populares

Sobre a questão de como se livrar do ronco de um homem,há respostas de nossos avós que, nos velhos tempos, estão acostumados a não confiar particularmente nos remédios, mas a usar os dons da natureza. Deste modo, de meios nacionais é possível alocar infusões herbáceas, que exercem um efeito tônico no corpo. Ambos ajudam os músculos da garganta a serem tonificados e aliviam a fadiga excessiva, que também é capaz de causar ronco. Se a causa de sua doença está nas doenças infecciosas do sistema respiratório, você pode recomendar o uso de decocções de ervas com efeito anti-séptico e anti-inflamatório.