Bebida de drenagem para perda de peso: benefícios e efeitos no corpo. Receitas de bebidas de drenagem natural

Para rapidamente se livrar do excesso subcutâneogordura, exercício e dieta às vezes não são suficientes. Afinal, uma grande porcentagem de excesso de peso é precisamente o líquido que persiste nos tecidos e às vezes acrescenta vários quilogramas. As bebidas de drenagem para perda de peso ajudam a trazê-lo. Em casa, não é difícil cozinhar, além de serem muito saborosos e saudáveis.

Ingredientes principais

É claro que você não vai fazer muito esforçoCompre uma bebida de drenagem pré-fabricada para perda de peso. Os comentários sobre esses produtos são na maioria dos casos positivos. Mas muitas pessoas, apesar da publicidade ativa e da propaganda, ainda consideram que fazer uma bebida de limpeza em casa é muito mais lucrativo. Além disso, ele irá livrar seu corpo de excesso de "química" e será benéfico para a saúde, pois eles fazem isso a partir de componentes naturais, vitamínicos e de oligoelementos.

Normalmente, a composição dos líquidos de drenagem incluios seguintes ingredientes: ervas medicinais, limão, mel, gengibre, hortelã, rosa de cachorro, salsa, pimenta, bagas. Eles são capazes não só de remover o excesso de fluido do corpo, mas também de fortalecer a imunidade, eliminar a celulite. Para essas receitas, muitas vezes são recorrentes aos representantes do sexo mais fraco, que argumentam que já nos primeiros dias após a aplicação de uma bebida milagrosa eles conseguem se livrar de 1-1,5 quilos. Um resultado rápido não pode deixar de se alegrar, é especialmente fácil alcançá-lo com a ajuda das seguintes receitas.

Bebidas de mel

Bebida de drenagem para perda de peso, feita emmel de base, muito eficaz. Ele deve seu sucesso ao componente principal, porque suas propriedades úteis não podem ser superestimadas: o produto abelha contribui ativamente para a limpeza do corpo, sem problemas, alivia-o de toxinas e toxinas. É fácil preparar uma bebida. Você precisará: um copo de água, uma colher de chá de mel, uma colher de sopa de suco de limão recém-espremido. Faça uma bebida antes das refeições três vezes por dia. É importante que durante a sua preparação a água esteja à temperatura ambiente. Misture bem os ingredientes até formar uma massa uniforme.

Muitos estão a preparar e a drenagem de birch-melBebidas emagrecedoras em casa. Os testemunhos indicam que eles funcionam muito melhor, embora estejam se preparando mais. Você precisa tomar folhas de bétula seca e derramar um copo de água fervente. A mistura é infundida por cerca de 15 minutos. Então o líquido é filtrado e uma colher de mel é adicionada a ele. Bebidas recomendadas pela manhã e à noite antes da refeição principal.

Drenagens de baga

A base é geralmente tomado morangos ou groselhas. Essas bagas são famosas por suas propriedades diuréticas, o que garantirá uma rápida eliminação do excesso de fluido. A primeira receita para uma bebida de drenagem para perder peso é bastante simples: duas colheres de sopa de frutos secos e folhas de morango são evaporadas em um copo de água fervente. Então insista na mistura por várias horas. O líquido é filtrado. Você pode tomar quatro vezes por dia (uma colher de sopa 15 minutos antes das refeições). Sabrosa e útil.

Quanto à groselha, a receita é semelhante. A diferença é apenas na aplicação - 1/2 xícara, três vezes ao dia. Para o volume da mistura foi grande, aumentar a composição dos ingredientes principais pela metade ou até três vezes. Muitas mulheres preparam bebidas de drenagem para o emagrecimento em casa. Comentários sobre eles são positivos, porque eles são bons na tarefa - a remoção da água do corpo. Infelizmente, eles também têm efeitos colaterais: flatulência e fezes frequentes. Portanto, eles são aconselhados a beber para pessoas que sofrem de constipação freqüente e indigestão.

Salsa milagre

Uma bebida de drenagem preparada para issoPerder peso irá remover o excesso de líquido dentro de 24 horas. Além disso, a salsa pode remover o inchaço e reduzir o apetite, o que também é importante para as pessoas que sonham em se livrar de quilogramas odiados. Tome drenagem desta vegetação regularmente - três vezes por dia. Neste caso, a bebida é recomendada para ser combinada com uma dieta dietética: o uso de alimentos com baixo teor de gordura, alimentos separados e assim por diante.

Para preparar um monte de salsa. É finamente picado, derramou um copo de água fervente e insistiu 20 minutos. Coe a mistura, deve ser consumido 40 minutos antes de comer (100 mililitros cada). As mulheres muito elogiam esta bebida de drenagem para perder peso. Os testemunhos testemunham que já duas semanas após sua introdução na dieta é possível perder de 4 a 5 quilos extras. Se a causa do excesso de peso é apenas água no corpo, então remova 5 kg em poucos dias. Para preparar a bebida, tanto a salsa fresca como a seca serão adequadas.

Drenagens de grama

Muitas pessoas preferem preparar essasbebidas de drenagem para emagrecer em casa. Os comentários dizem: é melhor usar cavalinha, mãe e madrasta, calêndula. Por exemplo, para preparar a drenagem do primeiro componente, somente o rabo de cavalo de campo (2 colheres de sopa) e 200 ml de água fervente serão necessários. As folhas finamente picadas da planta são despejadas com água e cuidadosamente insistidas, depois do que bebem um quarto de um copo três vezes ao dia.

Mãe e madrasta também funciona muito bem. Três colheres de sopa de folhas secas e flores desta planta é derramada uma caneca de água fervente e insistiu em uma garrafa térmica por uma hora. Após o uso por duas semanas (em uma colher de sopa a cada duas horas).

A terceira receita para uma boa drenagem parao emagrecimento é feito com base no calêndula. Duas colheres de sopa de suas flores secas são misturadas com 0,5 litros de água fervente, dar a mistura para infundir. Esticando a bebida, ela pode ser usada três vezes ao dia - metade do copo antes de comer. Não só dá resultados surpreendentes, mas também é útil para imunidade e saúde humana.

A melhor bebida

Você ficará surpreso, mas isso é água comum. Pode salvar uma pessoa do excesso de peso. O principal é beber durante todo o dia em quantidades suficientes - no mínimo 2 litros. A esta bebida de drenagem simples da perda de peso rapidamente atuou e por isso não causou o dano, é necessário observar várias regras. Em primeiro lugar, a água não pode ser retirada debaixo da torneira, só será limpa, fervida ou de uma nascente de montanha. Em segundo lugar, você não pode beber água gelada, uma ótima opção será um líquido à temperatura ambiente.

Você pode beber água mineral para perder peso. É verdade que deve ser não carbonatada. O dióxido de carbono irrita fortemente as paredes do estômago e dos intestinos, causando um aumento na acidez. Portanto, se o líquido estiver carbonatado, desparafuse a tampa e segure o recipiente neste estado por cerca de uma hora. E é ainda melhor comprar imediatamente água mineral sem gás, que é vendida em qualquer loja. Na parte líquida, você pode adicionar suco de limão. Esta bebida é recomendada para ser consumida pela manhã antes do café da manhã. Ajuda a limpar o corpo, saturando-o com a umidade e vitaminas necessárias.