Por que não fumar: causas

No mundo moderno, fumar é essencialcompanheiro e um dos hábitos mais comuns de mais de um terço da humanidade. Muitos cientistas colocam dependência de nicotina em um nível com dependência de drogas. O dano que o cigarro traz para o corpo de um fumante é simplesmente enorme, embora possa não ser notável nos segmentos de vida curta. Neste artigo, tentamos responder a questão de por que você não pode fumar?

O que é a fumaça do cigarro?

Dizem que uma gota de nicotina pode matar um cavalo. E esta não é uma expressão sarcástica, porque se você olhar para a composição da fumaça do cigarro, você pode entender como o cigarro destrói o corpo. De acordo com as estimativas médias, o fumo do tabaco contém mais de 3.000 compostos químicos. E em um pacote de cigarros - cerca de 130 mg de nicotina. Existem também venenos, entre os quais: cianeto, arsênico, cianeto. Mas isso não é tudo. Além disso, na fumaça do tabaco há substâncias radioativas como polônio, chumbo e outros. E isso não quer dizer isso anualmente, através dos pulmões de um fumante, até 80 kg de passas de alcatrão, estabelecendo-se até certo ponto nos próprios órgãos.

Prejudicar o tabagismo

Por que não fumar? Esta pergunta só pode ser feita por aqueles que ainda não perceberam todos os danos causados ​​pelo tabagismo.

Cigarros estimulam o desenvolvimento do mais pesadodoenças crônicas. O dano que o tabagismo faz para a humanidade só pode ser comparado com danos causados ​​por guerras e grandes desastres causados ​​pelo homem. De acordo com a Organização Mundial de Saúde, a causa de cada quinta morte entre pessoas por um ano em todo o planeta é fumar.

Muitas vezes você pode ouvir que cadaO cigarro defumado leva 5 minutos da vida. Na verdade, isso não é uma ficção de lutadores para um estilo de vida saudável, pois substâncias nocivas no fumo do tabaco ativam o processo de envelhecimento biológico do corpo.

O tabaco afeta negativamente o sistema nervoso central do homem. Quem fuma, vai entender. Afinal, quando a fome da nicotina começa, uma pessoa experimenta um colapso nervoso severo.

Fumar pode causar doenças do trato gastrointestinal. Muitas pessoas são cegas por causa do tabagismo freqüente.

Parece que um pacote de cigarros, que é vendido emCada canto, não pode causar tais doenças, mas é apenas um tipo de agente calmante habitual. Por que não fumar de vez em quando para se acalmar? Porque a fumaça do tabaco pode causar doenças muito mais graves. Em uma pessoa que fuma constantemente, os vasos sanguíneos se contraem, há problemas com o coração, que é decrépito. O cérebro está mudando constantemente de um déficit constante de sangue e oxigênio. Tudo isso afeta não só a saúde do corpo, mas também pode afetar seu estado físico.

E o mais importante, fumar é a causa do câncerdoenças que não podem ser curadas. A inalação diária de fumo de tabaco aumenta o risco de tumores malignos por um fator de 10, especialmente em locais onde o ácido nicotínico - a cavidade bucal, os pulmões, o estômago - se acumulam. Todas estas doenças em 99 casos de cada 100 resultam em um desfecho fatal.

Por que não fumar antes da concepção?

Todos sabem perfeitamente que fumar durante a gravidez não levará a nada de bom. No entanto, o fato de que fumar antes da concepção da criança não é inofensivo, eles são pensados ​​de alguma forma raramente.

Primeiro, as chances de conceber uma criança são reduzidas às vezes. Em um homem fumante, o número de trabalhadores espermáticos é reduzido em 17%, e aqueles que permanecem têm uma baixa viabilidade.

Em segundo lugar, a criança pode ser transferida ruimhistória genética. Sob a influência de substâncias negativas contidas na fumaça do tabaco, o material genético no espermatozóide é danificado. E isso mais tarde pode levar ao término da gravidez ou ao nascimento de uma criança com patologias dolorosas.

Em terceiro lugar, se uma mulher fuma, as chances de engravidar dela tendem a zero, por causa da infertilidade.

Por que não fumar durante a amamentação?

Toda mulher que amamentaseu filho e quer simultaneamente desfrutar de fumar, deve saber que a nicotina é uma droga cheia de uma enorme quantidade de substâncias venenosas. Ele, como os componentes nocivos do álcool, é capaz de se acumular no leite materno, transformando-o em veneno. É por isso que você não pode beber e fumar durante a amamentação. O filho de tal mãe perde o sono e o apetite. Em seu sistema nervoso autônomo, ocorrem violações que, no futuro, podem levar a um atraso no desenvolvimento. A imunidade infantil diminui, existem diferentes alergias. E a pior coisa - uma criança pode simplesmente morrer.

Portanto, deve sempre ser lembrado que é improvável que seu capricho e fraqueza diminua a vida feliz e a boa saúde da criança.

Esporte e nicotina

Por que não fumar depois de treinos? Esportes e tabagismo são coisas incompatíveis. Parece que o julgamento é inequívoco e incondicional. Mas nem todo mundo entende e percebe o grau de envenenamento do corpo do atleta com a fumaça do tabaco. E alguns ingenuamente acreditam que eles compensam sua dependência prejudicial por cargas físicas. Assim, o coração de uma pessoa envolvida em esportes, experimentando certas cargas e nicotina aumenta-os às vezes.

Como já mencionado anteriormente, os vasos sanguíneoso fumante se estreita, por causa do qual os tecidos humanos começam a experimentar deficiência de oxigênio, e a pressão sanguínea sobe. O tônus ​​muscular diminui, o nível de síntese protéica diminui e os músculos param de crescer e se desenvolver.

O sistema nervoso central sob a influência de substâncias nocivas do tabaco está em um estado deprimido, o que reduz a coordenação de movimentos e destreza.

Especialistas estimam que 1-2 fumavam cigarros por mês, negariam todos os esforços do atleta para desenvolver suas próprias conquistas.

Danos do fumo passivo

Fumo passivo ou inalação de ar, que contém fumaça de tabaco, tem um efeito sobre o corpo humano é quase o mesmo que o de um fumante.

Com uma inalação de tabaco única e de curta duraçãotodas as substâncias nocivas são excretadas do corpo, no entanto, a exposição prolongada provoca tosse, falta de ar, fraqueza. Além disso, o tabagismo passivo contribui para o desenvolvimento do câncer de pulmão. O desenvolvimento desta doença em um não fumante, que mora próximo a um fumante, aumenta em 20-30%. Na Rússia, mais de 3,5 mil pessoas morrem de câncer de pulmão a cada ano. E a causa da doença é o fumo passivo. É por isso que você não pode fumar e viver ao lado de um fumante.