Por que eu não posso lavar a comida? O que você pode beber enquanto come?

Não muito tempo atrás, especialistas começaram a argumentar que,Se é possível lavar a refeição. Alguns dizem que é prejudicial. Outros têm certeza de que é ruim comer seco. Vamos entender essas questões, bem como por que você não pode beber comida ou, pelo contrário, você pode. Quais bebidas são recomendadas neste momento e quais devem ser descartadas.

Lavar ou não lavar com água?

Os cientistas descobriram que o líquido frio é mais rápidopassa pelo estômago do que comida. Portanto, a comida não é digerida e o estômago deixa a água. É por isso que você não pode beber a comida, pelo menos com bebidas frias. Afinal, quase não se mistura com suco gástrico, por causa do qual o muco aparece no intestino, que começa a apodrecer, gases são formados.

A recepção conjunta com um líquido também contribui para a rápida ocorrência da fome. E isso, por sua vez, leva a um rápido conjunto de quilos extras.
Se falamos de refrigerante, deve ser notado,que é realmente capaz de melhorar a assimilação de alimentos. Mas isso não se aplica à água doce. Por que eu não posso beber água com água? É muito simples. Contém muitos carboidratos, que reduzem a absorção de proteínas.

E se, sem levar em conta a comida, segueNote-se que, devido à grande quantidade de líquido doce sentido da gravidade, existe uma arroto desagradável. Portanto, em qualquer caso, e beber água gaseificada, em conformidade com as medidas. E ainda melhor usar água mineral em vez. Digestão, então, tornar-se melhor, e nenhum dano não. Mas beber indesejável água alcalina elevada antes de uma refeição, como proteína e gordura no caso de mal absorvido.

Por que você não pode beber chá com chá

Muitos não podem viver sem este agradável ebebida aromatizada. O chá quente é amado há muito tempo. Mas é o hábito de beber uma xícara depois de uma refeição útil, e se não, por que não beber uma refeição?

Especialistas aconselham não fazer isso. A composição do chá inclui taninos, que interferem com a absorção normal dos alimentos. Especialmente, diz respeito às proteínas, que formam as células humanas. E por causa de uma substância como o tanino, a proteína e o ferro endurecem.

Outra razão pela qual você não pode beber uma refeiçãolíquido, é que a concentração de suco gástrico é significativamente reduzida, e o processo de digestão é mais lento. É melhor se você beber chá separadamente da comida, e não com o estômago vazio.

Por que você pode beber uma refeição com iogurte

Parece que também é um líquido, não menos que os outros. Mas nenhum nutricionista diz que você não pode usá-lo com comida.

Kefir melhora a digestão. Contém microelementos úteis que não diluem o suco gástrico. Portanto, você pode dizer sobre o iogurte: beba-o a qualquer momento, separadamente da comida ou durante ele, combinando com ousadia com a maioria dos produtos. Ele não permitirá que os processos de fermentação e decadência se desenvolvam e ajudem a trazer os produtos de decomposição para fora do corpo.

Por que você não pode beber leite?

Na infância, todas as crianças receberam leite saboroso. Eles sabiam que era bom beber a qualquer momento. Mas é sempre possível usar leite para não prejudicar o corpo de fato?

É melhor absorvido pela manhã antes de comer. Se estiver muito frio, a digestão piorará. Pudins e mousses são úteis, entretanto, somente se forem usados ​​separadamente dos alimentos. Muitas vezes, o leite é preparado mingau e adicionado em purê. Com legumes, peixe e salsicha, não é recomendado beber. Uma combinação ruim será com o cozimento fresco, pois ambos os produtos são muito satisfatórios.
Carne e peixe não são aconselhados a beber leite e adicioná-lo em molhos, como o cálcio, o que tem nele em grandes quantidades interferem com ferro assimilar, parte da carne.

Café: beber ou não beber?

Como para o café que você pode encontrar um monte de opiniões sobre o que provoca azia, úlceras e até câncer. Mas ainda não há evidências científicas para isso. Portanto, não é necessário declarar inequivocamente.

No entanto, em grandes quantidades, o uso declaro, isso não é recomendado. O café, bebido antes das refeições, contribui para o apetite e depois - melhor digestibilidade dos alimentos. Naturalmente, estamos falando apenas de alimentos saudáveis, cozidos em casa.

Por que não beber enquanto come, se houverfast food? Café só irá corrigir o resultado negativo de alimentos prejudiciais. Mesmo em pessoas saudáveis, comendo assim, muito em breve pode haver um aumento acentuado no nível de açúcar no sangue.

Por que não pode beber com gastrite

Se no corpo há um aumentoacidez, a estagnação provoca exacerbação. O uso de água com alimentos não só não melhorará o processo de digestão, mas também prejudicará. Portanto, depois de comer, você não pode beber pelo menos mais uma hora.

Depois de várias experiências, foiVerificou-se que, quando se bebe água, a comida não é digerida, pelo que aparece o excesso de peso, inicia-se o processo de apodrecimento, que pode levar ao surgimento de doenças.

Você pode proteger seu corpo se seguir uma regra simples: comece a beber não antes de uma hora depois de comer.

Conclusão

Por que você não pode lavar a comida com água fria,claro. A comida simplesmente não se digerirá e irá aos intestinos, "desordenando-o". Soda doce, suco e chá também não funcionarão por causa dos elementos individuais que compõem sua composição.

No entanto, se você realmente quer beber, então um poucolíquido pode ser. Não há perguntas e restrições não surgem, se é kefir. Mas se você realmente quer água, então deve ser bebido um pouco e de forma ligeiramente quente.

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