Os queimadores de gordura são substâncias cuja ingestãoajuda a reduzir a quantidade de gordura absorvida no corpo do sistema digestivo e estimula seu metabolismo. Além disso, esses elementos suprimem o desejo de alimentos. As principais substâncias que podem ser atribuídas a queimadores de gordura são extratos de chá verde, guaraná e casca de salgueiro branco. Eles também incluem picolinato de cromo, L-carnitina e L-tirosina, quitosana e yohimbina, cafeína, ácidos graxos ômega-3.
Substâncias que suprimem o apetite são divididas em seis classes:
1. Thermogenics. Eles produzem o efeito necessário no corpo devido ao aumento do volume de calor produzido como resultado da liberação de ácidos lipídicos na corrente sanguínea e sua maior despesa durante o esforço físico.
2. Queimadores de gordura. Eles deprimem os receptores da fome dos cérebros e estimulam os centros de saturação.
3. Os bloqueadores do processo de assimilação pelo corpo de gorduras comestíveis, promovendo sua ligação e não permitindo sua absorção.
4. Os bloqueadores do processo de digestão de carboidratos pelo organismo.
5. Substâncias que estimulam a produção de hormônios tireoidianos pela glândula tireoidea.
6. Bloqueadores de cortisol que reduzem a sua secreção ou eliminam a sua actividade.
Queimadores de gordura, opiniões sobre as quais falaInutilidade de sua recepção sem treinamento e dieta intensivos em paralelo, é recomendável usar somente após uma consulta preliminar com um especialista.
O fortalecimento das fibras musculares contribui para a vitaminaQ6. Tem apenas uma relação indireta com os queimadores de gordura, mas sua capacidade de aumentar a sensibilidade dos neurônios e melhorar a dinâmica contrátil dos tecidos afeta o processo de correção do peso. A vitamina B6 tem a capacidade de:
- regular a troca de proteínas;
- Aumentar a quantidade de creatina contida no músculo estriado;
- normalizar a absorção pelo corpo de ácidos graxos insaturados, tomando parte ativa no metabolismo lipídico.
Comentários sobre queimadores de gordura sob a forma de vitamina B6 emA prática esportiva fala sobre a necessidade de sua recepção na forma de uma solução para injeções intramusculares. Esta substância, contida em comprimidos, é absorvida pelo corpo apenas em pequenas quantidades, sendo excretada juntamente com urina.
Suplementos nutricionais - queimadores de gordura, cujas resenhascaracterizar essas substâncias como aumentar a resistência durante o esporte, contribuir para a redução efetiva do volume de tecido lipídico e ativar os processos metabólicos no organismo.
Esses elementos incluem L-carnitina. Esta substância semelhante à vitamina, sintetizada pelos rins e pelo fígado, serve para transportar através das membranas das células dos lípidos e transformá-los em energia. Incluído na nutrição esportiva estão queimadores de gordura, feedback sobre o uso de que indicam a capacidade de tornar o treinamento mais intenso, produzir energia adicional. A ingestão de L-carnitina estimula a imunidade, reduz o risco de trombose, promove a recuperação do corpo após esforço físico intenso, aumenta a reserva de glicogênio nos músculos e no fígado. Esta substância é amplamente utilizada como uma utilização segura de gordura. O elemento transforma em energia. Queimadores de gordura L-carnitina, cujas revisões indicam a sua grande popularidade entre a parte feminina da população, não causam efeitos colaterais indesejados, mesmo quando se toma altas doses. Você pode comprar este produto na rede de farmácias ou em lojas que vendem nutrição esportiva.
Queimadores de gordura contendo ioimbina, comentários sobreque também são ditas sobre sua grande popularidade, o efeito sobre o corpo, bloqueando os receptores alfa-adrenérgicos. Esses elementos impedem a liberação de ácidos graxos das células.
O suplemento alimentar "Omega-3" também contribui para a eliminação de reservas lipídicas desnecessárias do corpo. Recomenda-se para uso no decorrer da correção de peso.
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