Como fazer uma lata de massagem em casa?

Recentemente, pode massajar em casas e outrosinstalações em todo o mundo é reconhecido como um método extremamente eficaz para combater as manifestações de celulite em mulheres. A ação curativa do vácuo ajuda a suavizar as dobras e as formações de gordura apertada e, assim, melhora a circulação geral de sangue e linfa nas áreas sensíveis ao paciente. Além disso, a massagem de massas em casa não é apenas eficaz, mas também uma ferramenta muito conveniente, uma vez que é bastante fácil para uma pessoa dominar sua técnica.

A base da massagem anticelulítica em lata emAs condições domésticas são um procedimento que não só tonifica os músculos, mas também tem um efeito de puxar. Além disso, os médicos observam o efeito especial desse método, pois ajuda a restaurar a elasticidade da pele e ajustar rapidamente os contornos do corpo feminino.

Além disso, o efeito da massagem enlatada podefortalecer significativamente, se a sessão inteira for conduzida usando cosméticos modernos especiais que se alternarão com um tipo de massagem manual.

Como fazer uma lata de massagem? Princípios básicos.

- Uma lata de massagem em casa, como qualquer outra massagem, ajuda a melhorar o fluxo sanguíneo, e é por isso que sempre deve ser produzido de baixo para cima.

- O massagista não deve ser especialmente massageadobancos na área da virilha de uma mulher e também tocam as áreas da cavidade poplítea e toda a parte superior das coxas. Quando a massagem destas zonas, o processo do fluxo linfático pode ser seriamente perturbado.

- Juntamente com os bancos, a pele é melhorpré-aplicar um complexo especial de óleos que tenham um efeito anti-celulite e permitir que o banco se deslize bem sobre o corpo. Este conjunto de pomadas pode ser facilmente comprado na farmácia, e também faça você mesmo.

Fundamentos da técnica de massagem de galope.

- Antes de fazer uma lata de massagem emAs condições de casa são melhores para ir a um banho ou banho quente, e você também pode fazer um conjunto de exercícios físicos. Isso é necessário para que, enquanto o corpo e os músculos são aquecidos para realizar o procedimento de massagem. O efeito desse procedimento será muito mais forte.

- Antes de proceder diretamente a massagem nas áreas do corpo da mulher, é necessário aplicar um óleo especial na pele e depois esfregar as mãos bem.

- O banco escolhido é melhor guardado para queVocê poderia pressioná-lo com os dedos nos lados. Ao mesmo tempo, durante a massagem, a pele do paciente deve ser constantemente desenhada dentro da lata, mas não mais de 1,5 cm.

- A própria técnica de massagem é mover o frasco suavemente e uniformemente. Além disso, tente conduzir no corpo em movimentos circulares, de preferência no sentido horário.

- Esteja preparado para o que o paciente pode fazerhá um sentimento de desconforto, se o banco não estiver pré-impregnado com óleo. Então, se o paciente começa a sentir dor, afrouxe gradualmente a aderência e mais uma vez lubrifique o frasco. Também é necessário lembrar que as zonas que são afetadas pela celulite não gostam quando são submetidas à compressão excessiva.

Além disso, pode massagear em casa, comooutros tipos de massagem, tem certas contra-indicações. Basicamente, todas as contraindicações são reduzidas às características da pele do paciente, bem como a presença de grandes marcas de nascença no corpo na zona de massagem, várias doenças inflamatórias da pele e coagulação sanguínea no paciente. Portanto, antes de iniciar o procedimento de massagem, você precisa verificar se a pessoa está doente com doenças sérias e se sente bem. Se estes requisitos não forem cumpridos, a lata de massagem deve ser cancelada ou transferida.

Em geral, este método é adequado para se livrar rapidamente da celulite, mas é necessário cumprir toda a lista de regras.