A osteocondrose é uma doença insidiosa. As causas de sua ocorrência são a destruição dos discos intervertebrais, bem como as articulações e ligamentos da coluna vertebral. O perigo da doença consiste no fato de que os sintomas da osteocondrose podem se manifestar não apenas com dores na coluna vertebral. Portanto, você precisa tratar com cuidado a dor emergente e não se envolver em automedicação.
Eu digo isso, como dizem, "com conhecimento do assunto,porque eu experimentei várias vezes. Certa noite, meu coração doeu: dor no coração, dor na mão esquerda, zumbindo nos meus ouvidos. Sedativos não ajudaram. A brigada de ambulância diagnosticou a osteocondrose da coluna torácica. Uma injeção de um anestésico tirou um ataque cardíaco imaginário.
Na verdade, aqueles diagnosticados com osteocondrose do tórax, muitas vezes vêm à consulta com o cardiologista.
No entanto, osteochondrosis pode dar sensações dolorosasnão só no coração. Dor por compressão atrás do esterno, entre as omoplatas, dor aguda ao respirar. A sensação de um "aperto de ferro", que liga o movimento: nem para suspirar, nem para engolir, nem para virar.
Na coluna torácica estão concentradosCentros vegetativos que regulam órgãos internos. Portanto, a osteocondrose da coluna torácica pode provocar sintomas de outras doenças. O paciente pode ter suspeitas de colecistite aguda, apendicite aguda, cólica intestinal.
A síndrome da dor, que causa osteocondrose da coluna torácica, pode ser de natureza gastrológica. A dor aparece na região epigástrica.
Muitas vezes, em pacientes, várias partes da coluna são afetadas, e a dor provoca osteocondrose cervical no peito.Os sintomas da doença com danos à coluna cervical são manifestados a seguir.
Basicamente, a síndrome dolorosa captura a áreapescoço, ombros, mãos, nuca. Mais muitas vezes as dores surgem ao mesmo tempo em vários lugares. Dores de cabeça, visão prejudicada, perda de consciência acompanham a osteocondrose cervical.
Em ataques agudos de osteochondrosis, você deve procurar ajuda médica imediatamente.
Quando a síndrome da dor é removida, você precisa pensar em prevenção. Em pacientes com diagnóstico de osteocondrose mamária, o tratamento começa com o exercício.
Muitas vezes com preguiça de cuidar de si mesmo. No entanto, até o aquecimento escolar que realizamos na aula de educação física pode ajudar e prevenir o surgimento de ataques agudos. O principal é a constância.
Exercícios simples apoiam a coluna. Estas são as encostas da cabeça, torções do tronco, não movimentos de rotação acentuados das mãos, torso do tronco para a frente e para baixo, agachamentos, pés com pernas. Todos os exercícios devem ser feitos com calma, sem movimentos bruscos.
Um ótimo exercício é pendurar na barra. A coluna é gradualmente esticada, liberando os discos intervertebrais.
Outro exercício - "gatinho". Faça isso devagar. Deite no chão, as mãos esticadas para frente ao longo da cabeça. Lentamente, dobramos as costas, erguendo a cabeça e levantando os braços. Conserte uma nova posição: a parte inferior do tronco fica no chão, a parte superior do tronco é levantada, você se apoia nas mãos. Agora, lentamente, volte para a posição inicial. então nos inclinamos para o outro lado. Lentamente, levante a pelve, de cabeça para baixo. Nós fixamos uma nova posição: o corpo forma um arco, descansando apenas nos braços e pernas. Para retornar à posição inicial muito devagar.
Um exercício efetivo para o tratamento da osteocondrose é caminhar ao redor da sala em quatro membros: nas mãos e nos pés, o tronco é arqueado.
Estes exercícios são lentos, a carga aumenta gradualmente. Em nenhum caso você pode sobrecarregar a coluna.
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