A vitamina E, ou tocoferol, tem uma amplaaplicação e, na maioria das vezes, é usado como antioxidante. O estresse, a fadiga, o estilo de vida estressante enfraquecem o corpo humano. Uma ingestão competente de vitamina E dará força ao corpo para resistir a fatores externos, ele protege, prevenindo processos oxidativos e protegendo as células dos radicais livres, retardando assim o processo de envelhecimento.
A vitamina E tem a propriedade de acumularcorpo, então a primeira vez que você não percebe sua falta. Com uma deficiência de tocoferol, pele seca, cabelos opacos e, possivelmente, a aparência de manchas de pigmento são detectadas. Neste caso, não se envolva em automedicação, porque tomar uma quantidade ilimitada de tocoferol pode piorar a situação. O excesso de vitamina E pode causar intoxicação no corpo, por isso é importante saber como tomar as cápsulas de vitamina E.
Em cápsulas, o medicamento é tomado com:
Com uma deficiência de vitamina E, uma condição notável é:
As farmácias vendem vitamina E (cápsulas) 200 mg, 100 mg ou 400 mg. Se necessário, você pode selecionar a dosagem desejada.
Se a dosagem não for oportuna, pode ocorrer uma deficiência de vitamina A, uma desordem metabólica e possivelmente sangramento.
Em cápsulas, dependendo da idade, o tocoferol é prescrito na quantidade de:
É possível aumentar a dose com esforço físico pesado, condição estressante do corpo ou durante a gravidez. Apenas o médico calculará a dosagem correta para cada caso individual.
Em cápsulas, comprimidos e ampolas, vitamina EEle afina o sangue, por isso deve ser muito cuidadoso para levar com anticoagulantes. No que diz respeito à combinação de tocoferol com outras vitaminas, pode ser idealmente combinado com vitamina A, de modo que protege contra a oxidação e melhora a capacidade de absorção. Além disso, é compatível com o ácido fólico. Aplicação do complexo tocoferol indesejavelmente com preparações de ferro.
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