Doces Úteis

Hoje é muito difícil imaginar o mundo semDoces Eles são amados por adultos e crianças. Há muito poucas pessoas que seriam completamente indiferentes a elas. Via de regra, o primeiro contato com doces (doces, chocolates e assim por diante) ocorre em idade precoce, o que afeta negativamente a saúde e a saúde bucal. Tais problemas podem ser facilmente evitados tanto para adultos como para crianças, se houver apenas doces úteis.

Para começar, gostaria de observar que qualquerprodutos em grandes quantidades são prejudiciais para o corpo humano. Excesso de açúcar, em particular, pode levar não só ao aparecimento de quilos extras, mas também a uma doença tão perigosa como o diabetes.

Como escolher doces úteis entrea variedade de produtos que a indústria alimentícia nos oferece. Os mais seguros são marmelada, marshmallow e pastilha. Eles contêm menos calorias do que, por exemplo, chocolate, doces, bolos e podem substituí-los completamente. No entanto, abusar deles ainda vale a pena. É melhor comer doces entre as 16:00 e as 18:00.

Vitaminas e substâncias saudáveis, é assim que é útilmarmelada, assim como marshmallows e pastilhas. Eles incluem ingredientes naturais: purê de frutas, gelificantes (gelatina, pectina, ágar-ágar), claras de ovo. Além disso, estas três sobremesas são incrivelmente saborosas.

Aqueles que se preocupam com a sua saúde, vale a pena saber que os doces úteis supracitados reduzem o nível de colesterol, eliminam toxinas, melhoram a condição de cabelo e pele.

Conquistas da ciência e tecnologia modernas permitemNós não vamos à loja para muitos produtos e os cozinhamos em casa. No verão de várias frutas e bagas em torno de abundância. Alguns deles podem ser congelados ou esfregados com açúcar. Assim, no inverno você terá a oportunidade de assar um bolo ou pregar o vareniki com bagas. Será muito saboroso e útil. De tal sobremesa é simplesmente impossível recusar.

Doces muito úteis podem ser feitos a partir de maçãs. Para fazer isso, colocamos a fruta descascada em um sovochark e esperamos até que todo o suco saia deles. Na massa restante, adicione o açúcar e coloque tudo em uma assadeira coberta com papel permanente. Nós a colocamos no forno e a observamos de perto. O resultado deve ser uma pastilha deliciosa e muito útil. Tal doçura não é terrível para dar aos filhos mais jovens. Além disso, tem um efeito benéfico na digestão.

Não se esqueça que em qualquer época do anosomos capazes de nos tratar com uma variedade de frutas. Eles podem ser comidos separadamente ou combinados na forma de saladas. A versão clássica deste prato é composta por uma maçã, uma pêra, uma banana e uma laranja. Se desejado, os componentes podem ser substituídos ou complementados, por exemplo, com uvas, melões, kiwi, melancia e assim por diante. Tudo depende das suas preferências.

Salada de frutas pode ser preenchida com qualquer coisa. Isso também adicionará um sabor e uma variedade de menus. O curativo mais popular é o iogurte. É saudável e não interrompe o sabor da fruta. Eles também combinam maravilhosamente mel, suco de limão ou chantilly. Além do tremendo sabor, esta salada também oferece prazer estético.

Para dar uma salada de frutas um poucopicante e nitidez, adicione bebidas alcoólicas. Em uma salada de melão, pêssegos ou damascos adicionar vinho branco seco. Morangos, kiwi e banana combinam-se perfeitamente com um licor doce. Se houver frutas cítricas na salada, use conhaque.

Para qualquer creme de salada de frutas é adequado. Pode ser cremoso, chocolate ou nozes. Se a salada for destinada a uma mesa festiva, as decorações na forma de pedaços de frutas cortadas artisticamente ficarão muito bonitas e originais.

Para provar a salada estava mais saturada,é necessário preenchê-lo antecipadamente. As frutas devem ficar bem e dar suco. Depois disso, você pode desfrutar plenamente do sabor extraordinário deste prato de vitamina.