Nós descobrir as causas da constipação e luta contra esta doença.

Em que caso podemos dizer issoconstipação humana? Como lidar com tal infortúnio? Para a luta mais eficaz contra este fenômeno desagradável e sua prevenção, oferecemos considerar detalhadamente as causas da constipação e o mecanismo de sua formação.

O que é constipação?

Constipação - uma violação do intestino,caracterizada pela falta de fezes por mais de dois dias (constipação aguda), ou não tem mais de três vezes por semana ao longo do ano (constipação crônica). Pode ocorrer em adultos e crianças, muitas vezes é observado em mulheres grávidas.

As causas mais comuns de constipação:

· Estresse e estresse constante, com o qualperiodicamente, vem em cada um. Como resultado da sobrecarga, o sistema nervoso está enfraquecido, ocorre disfunção autonômica (o cérebro não consegue controlar os órgãos internos adequadamente, o intestino, em primeiro lugar, sofre).

· Motilidade intestinal baixa causada por um estilo de vida sedentário. A motilidade retardada do intestino é especialmente característica dos idosos.

· Ração de alimentos incorreta, na qualO primeiro lugar para o consumo é alimentos gordurosos, carne, produtos à base de farinha, doces. Esse alimento substitui os produtos naturais, ricos em fibras, que proporcionam o trabalho ativo do intestino.

· Doenças do trato gastrointestinal, como úlcera gástrica, úlcera duodenal, disbacteriose, pancreatite crônica.

As causas da constipação também podem ser obstruídasno caminho das fezes (inchaço, constrição, pólipo, cálculos biliares), bem como na formação de quantidades insuficientes de fezes (o que simplesmente não permite estimular o intestino corretamente).

Como ocorre a constipação?

Existem dois mecanismos predominantes para a formação da doença - discinesia ou discease do intestino grosso.

A descinesia do intestino grosso é umauma violação da coordenação das contracções intestinais ou uma diminuição do tom da parede intestinal. A razão para isso é a implementação inadequada da regulação nervosa do intestino grosso, bem como a influência dos hormônios.

Os principais sintomas da discinesia:

· Flatulência, aumento da produção de gás.

Dor no abdômen.

Constipação.

· Belching, um gosto compulsivo desagradável na boca.

Razão para constipação também pode violar o trânsito de fezes emo intestino grosso. A duração da passagem de alimentos através do intestino delgado de uma pessoa saudável é em média 4 horas e 10 minutos, e com constipação esse tempo aumenta para cinco horas e meia.

A aparência de dissecção do intestino grosso é promovida porsupressão prolongada do desejo natural de esvaziar os intestinos. Como resultado, o reto é esticado sob a influência de massas fecais, e o movimento do intestino torna-se extremamente doloroso.

Quaisquer que sejam as causas da constipação em crianças ou em adultos, é necessário imediatamentetome medidas para eliminá-los, porque a presença prolongada de fezes no corpo leva ao surgimento e disseminação de parasitas em todo o intestino. Como resultado, o corpo humano está intoxicado e envenena-se lentamente. As estatísticas são decepcionantes - cerca de dez por cento dos residentes de países ocidentais altamente desenvolvidos sofrem de constipação permanente. As mulheres são mais suscetíveis a esta doença, elas são três vezes mais propensas a ter esta doença do que as do sexo oposto.

Como prevenir a constipação e como lidar com essa doença?

· Revise sua dieta, inclua alimentos ricos em fibras vegetais (frutas, vegetais, pão integral) e beba pelo menos dois litros de líquido por dia.

· Coma não só totalmente, mas também regularmente (cinco vezes ao dia).

· Use principalmente alimentos quentes e bebidas.

· Conduza um estilo de vida ativo.

Se a doença o ultrapassou, o principal é identificar corretamente as causas da constipação, o que contribui para sua pronta eliminação.

</ p>