Toranja: benefício e dano

A toranja é uma fruta que já se apaixonou por muitas pessoas.suficientemente forte, foi criado em Barbados no século XVIII. Foi então que os criadores cruzaram pomelo e laranja. Desde então, a toranja, cujos benefícios e danos são às vezes discutidos com força, ganhou muitos torcedores e adversários.

Toranja: benefício e dano

O uso da toranja é aquele neleExiste uma grande quantidade de todos os tipos de vitaminas. Na sua composição, há ácido ascórbico, sacarose, frutose, vitamina A, glicose. E também nesta excelente fruta contém uma enorme quantidade de sais minerais, óleos essenciais, fitomicidas e ácidos orgânicos. Um gosto amargo, que nem todo mundo gosta, é dado pela substância narigina - um glicósido amargo.

Além das substâncias listadas, ela contémvitaminas, que costumávamos ver em outras frutas cítricas. O uso de toranja na perda de peso é que existem importantes microelementos, como potássio, cálcio e fibra. Devido à fibra, o peristaltismo do intestino é intensificado, portanto, ele serve como preventivo da constipação, o que é muito importante para o metabolismo saudável.

Grapefruit, cujo benefício e dano não são óbvios,permite regular o conteúdo fluido do corpo, evitando assim a deposição de gorduras em excesso. Esta fruta exótica é amplamente utilizada na compilação de várias dietas para perda de peso. Isto é devido aos óleos essenciais nele contidos, que normalizam processos metabólicos, estimulam a produção de suco digestivo e também geralmente melhoram a digestão.

Os mesmos óleos essenciais, se inalados, têm sobreO sistema nervoso é calmante. Com o uso regular da toranja, de acordo com especialistas, é possível combater com sucesso as doenças dos nervos, bem como melhorar a memória e a concentração da atenção.

Também é útil na reduçãoo teor de colesterol e açúcar no sangue. As toranjas são geralmente classificadas como alimentos com baixas calorias, por isso são freqüentemente recomendadas para pessoas propensas a doenças cardíacas, vasos sanguíneos e diabetes.

Toranja, o benefício e o dano de que em cosmetologia também é de interesse para muitos, tem sido usado em uma variedade de máscaras. Sua carne e casca são usadas com sucesso para esse propósito.

Tal como acontece com qualquer fruta cítrica, com grapefruitvocê precisa ser o mais cauteloso possível. Isto aplica-se, em primeiro lugar, ao uso excessivo da fruta em si ou do seu suco como alimento. Para as mulheres que estão na pós-menopausa, esta fruta pode ser realmente prejudicial. Os médicos estão convencidos de que neste momento o dano da toranja é tão grande que pode causar o desenvolvimento de doenças no campo da oncologia.

Devido à presença neste fruto da substância sobo furanokumarin nome, extremamente negativamente afetando o sangue, esta fruta não deve ser comido por pessoas que sofrem de doenças do fígado. Para os pacientes com gastrite, o dano dessa fruta também pode ser bastante significativo, pois contribui para um aumento na produção de ácido.

Com o uso diário de toranja em mulherespode desenvolver câncer de mama, esta é a conclusão foi feita há vários anos por cientistas americanos. Foi determinado que um pequeno pedaço aumenta as chances de desenvolver a doença em 30%. O suco desta fruta é incompatível com a maioria das drogas, pois enfraquece a maioria das drogas. Não use com o estômago vazio, pois isso pode causar irritação dos dentes, gengivas, esôfago e estômago.

Naturalmente, em geral, a toranja pode ser atribuída à fruta útil, mas seus benefícios e danos estão contidos nos mesmos componentes. O resultado final depende inteiramente da quantidade consumida.