PESQUISA EM SITE

5 estágios de aceitação do inevitável. Psicologia de uma pessoa após um golpe de vida

Psicólogo americano com base em pessoalA pesquisa desenvolveu uma teoria de "5 etapas de fazer o inevitável". Elizabeth Kubler-Ross descreveu isso no livro "On Death and Dying" (1969). Inicialmente, essa teoria tratava do tema de deixar pessoas próximas e era uma separação do estado de um sofredor por períodos.

A eficácia do conceito implicoua transformação de seu propósito original, dependendo de várias situações de vida complexas. Eles podem ser os seguintes: divórcio, doença, trauma, danos materiais, etc.

O primeiro estágio, caracterizado pela negação

Se uma pessoa aprende de sua doença ou gravedoença de pessoas perto dele, então o estado de choque segue. A informação é pesada e inesperada, então há uma negação. Uma pessoa acredita que isso não pode acontecer com ele, recusa-se a acreditar em seu envolvimento. Ele tenta isolar-se da situação, fingir que tudo é normal e também fechar em si mesmo, se recusa a falar sobre o problema. Estes são sinais da primeira etapa das 5 etapas de aceitação do inevitável.

Esse comportamento pode ser consciente ou não,mas é causada pela falta de fé na tragédia que ocorreu. O homem está envolvido na supressão máxima de suas experiências e emoções. E quando não é mais possível restringi-los, ele entra na próxima etapa do sofrimento.

5 etapas de adoção do inevitável

O segundo estágio: raiva

Uma pessoa está com raiva de que seu destino é cruel eÉ injusto: pode estar com raiva de si mesmo, cercando as pessoas e a situação em sua representação abstrata. É muito importante tratá-lo com gentileza e paciência, porque o sofrimento é a causa desse comportamento. Esta é a segunda etapa das 5 etapas de adoção do inevitável.

A psicologia do homem consiste em uma gradualconsciência e percepção da situação, que é acompanhada por desgaste de disfarce e repetição de dor. Ele não sente que está pronto para o que aconteceu, portanto ele fica furioso: ele está irritado com outras pessoas, com objetos ao seu redor, com familiares, amigos, com Deus, com seus estudos. Na verdade, a vítima das circunstâncias tem uma compreensão da inocência dos outros, mas torna-se impossível conciliar com isso. O pesar é um processo puramente pessoal e cada um ocorre individualmente.

5 estágios de adoção da psicologia inevitável

O terceiro estágio

Para este período, fique noesperança ingênua e desesperada de que todos os problemas desapareçam, e a vida mais uma vez se tornará a mesma coisa. Se as experiências estão relacionadas com a quebra das relações, então permanecer nesta fase é reduzida às tentativas de negociar com o ex-parceiro, aos pedidos para a última chance ou amizade.

Uma pessoa realiza tentativas desamparadas para controlar a situação. Tudo se resume à frase "se nós ...":

- ... chegou a outro especialista;

"... não foi lá;

"... fez isso;

- ... seguiu o conselho de um amigo, etc.

Digno de nota é o desejo de concluirum acordo com os poderes superiores, e também prometer e arrepender-se em nome de estender o inevitável. Uma pessoa pode começar a procurar alguns sinais do destino, acreditando em sinais. Por exemplo, se você fizer um desejo, abrir qualquer página do livro e não olhar para uma palavra arbitrária que se mostre afirmativa, os problemas desaparecerão por conta própria.

5 passos para tornar inevitável

Depressão - a quarta etapa

O homem está em estado de completadesesperança, pois já entende a falta de sentido dos esforços despendidos para mudar a situação. Suas mãos caem, a vida perde o sentido, todas as expectativas se transformam em decepções.

Em caso de perda, a depressão se manifesta de duas maneiras:

  1. Arrependimento e tristeza que surgem com respeito ao luto. Este período é mais fácil de sustentar se houver uma pessoa próxima a ele que possa apoiar.
  2. Preparando-se para deixar de ir o que aconteceuum evento que é um processo puramente individual. Esse período pode ser prolongado por muito tempo e provocar problemas com a saúde e com os outros.

Esta é a quarta etapa dos 5 estágios de aceitação do inevitável.

cinco etapas de adoção do inevitável

Aceitação de um evento

Na fase final, uma pessoa é capaz de experimentaralívio. Ele admite que a dor aconteceu em sua vida, ele concorda em aceitar isso e continuar sua jornada. Para cada um deles, há uma experiência peculiar desses estágios, e acontece que os estágios não estão na seqüência especificada. Algum período pode levar apenas meia hora, desaparecer completamente ou ser trabalhado por um tempo muito longo. Tais coisas acontecem puramente individualmente.

Adoção é o estágio final, o fim do tormentoe sofrimento. A repentina complica muito a realização do luto depois. Muitas vezes existe tal coisa, que as forças para aceitar a situação estão completamente ausentes. Ao mesmo tempo, não há necessidade de mostrar coragem, porque, como resultado, é preciso submeter-se ao destino e às circunstâncias, passar por tudo e encontrar a paz. Nem toda pessoa é capaz de passar pelos cinco estágios de tornar o inevitável.

A quinta etapa é muito pessoal e especial, porqueninguém é capaz de salvar o homem do sofrimento, exceto a si mesmo. Outras pessoas podem apoiar em um período difícil, mas elas não entendem toda a extensão dos sentimentos e emoções das outras pessoas.

5 estágios de aceitação do inevitável - estes são puramente pessoaisexperiência e experiência que transforma uma pessoa: quebra-a, deixa-a para sempre em uma das etapas ou a torna mais forte. Não corra e esconda-se da tristeza, você precisa perceber isso. Recomenda-se imaginar como ela flui pelo corpo. O resultado é a remoção do bloqueio, a aceleração da transição para o último nível e o processo de cura. Estes cinco estágios de fazer o inevitável são projetados para mostrar às pessoas que estão passando pelas dificuldades da vida o que está acontecendo com elas.

</ p>
  • Avaliação: