Proteção psicológica e seus tipos

A proteção psicológica refere-se a umasistema regulatório de estabilização da personalidade, visando minimizar as conseqüências de experiências negativas. Sua função é proteger a consciência de experiências traumáticas negativas. Os mecanismos de proteção da psique são direcionados para a eliminação completa ou parcial dos sentimentos de ansiedade que surgiram de um conflito que ameaçava a integridade pessoal.

Tipos de proteção psicológica

As reações psíquicas geralmente não liberam uma pessoa deproblemas, mas apenas protegem temporariamente, ajudando a "sobreviver" em uma situação de crise. A proteção psicológica apenas "protege", e o problema permanece e é transferido para todas as pessoas próximas e membros da família. O homem na vida comum torna-se estranho, complexo e inadequado.

A formação de uma reação é um estado ondeExagera um aspecto emocional da situação para suprimir a emoção oposta. Por exemplo, a pontualidade extrema para excluir o desejo de ser independente e livre.

Repressão - memórias e sentimentos dolorosos, os impulsos são expulsos da consciência. O homem simplesmente "não teve tempo", "esqueceu", "não".

O ascetismo é a rejeição dos prazeres com um tipo orgulhoso e autoconfiante.

O esgoto de agressão em outros manifesta-se com uma sensação de culpa escondida.

O sentimento oposto é o redirecionamento do impulso a si mesmo ou a outra pessoa, a transformação de seu comportamento de ativo para passivo (o sadismo se transforma em masoquismo ou vice-versa).

Sublimação - a transformação de formas de energia, agressão - em atividade política e sexo - em criatividade.

A negação é a ignorância deliberada de realidades que causam dor como se não existissem: "Não escutei", "eu não vi", e assim por diante; ignorando sinais óbvios, estímulos.

Transferir (mover, mover) - mudar o objeto que causou os sentimentos. Ele se manifesta através da transferência da reação de um objeto real e perigoso para um relativamente seguro (para crianças ou outras pessoas).

A divisão é a separação do negativo e o positivo nas imagens de objetos e o "I", isto é, mudança de auto-estima e outros, avaliação imprecisa.

Fobias - restrição de ações e pensamentos, a fim de evitar aqueles que podem causar ansiedade, medo.

A identificação com o agressor é uma imitação de comportamento ou uma forma agressiva de autoridade externa.

Intelectualização, justificação - uma forma de experimentar o conflito, uma longa discussão, uma explicação "racional" do que aconteceu (na verdade, uma explicação falsa).

O isolamento do afeto é manifestado pela supressão de sentimentos associados a um certo pensamento negativo.

Regressão - retornar a uma idade precoce (desamparo, álcool, tabagismo e outras reações).

A desvalorização é a minimização de algo importante e a negação.

A idealização primitiva se manifesta como um exagero do prestígio e da força de outra pessoa.

A repressão se manifesta suprimindo desejos.

Escapismo é evitar o objetivo final da situação. Você pode se proteger fisicamente ou indiretamente de determinados tópicos de comunicação.

O autismo se manifesta em profunda retirada para si mesmo.

O fanatismo é uma defesa psicológica na qual o imaginário se funde com o desejado e o real.

Proteção psicológica sem correção do comportamento e ajuda do psicólogo

Se uma pessoa não consegue lidar sozinhaproblema, mas não aborda a ajuda do especialista, a proteção psicológica pode levar ao fato de que o alcance de sua comunicação é reduzido. Ele tem que limitar o modo de vida ou torná-lo muito específico. A desadaptação posterior aumenta gradualmente. Às vezes há doenças psicossomáticas, aumentando a tensão interna e a ansiedade. O estilo de vida protetor torna-se uma forma habitual de vida, o que pode levar a distúrbios psiquiátricos adicionais de diferentes graus.

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