Como superar o medo de uma luta em três estágios

Nossos medos são nossos inimigos escondidos. Eles nos dominam independentemente da idade, status social e profissão. O medo é um inimigo bastante insidioso e astuto, que não precisa nos esvaziar de dentro, envenenar nossas mentes, matar nosso pensamento sensível e roubar a paz interior.

Muitas vezes, experimentamos um estado de medo antesaqueles ou outros eventos: conflitos, mudanças, lutas ... Refligamos o último ponto com mais detalhes e descubra como superar o medo de uma luta. Esta questão pode ser considerada condicionalmente à categoria do eterno. O fato é que existem muitas maneiras de dizer como superar o medo de uma briga, mas não podem ser usados ​​na prática ... Daí a demanda constante (desculpe o trocadilho) nesta questão! Neste artigo, não enumeraremos algumas ou outras maneiras de combater esse medo, mas queremos sugerir uma maneira totalmente diferente de resolver esse problema, ou seja, um pequeno treinamento psicológico passo a passo sobre auto-aperfeiçoamento. Agora você entenderá tudo você mesmo.

Como superar o medo de uma briga?

Fase um. Postular ao sucesso

Antes de tudo, entenda que todos somos mortais, cada umestamos com dor, todos nós estamos sangrando. Esse é o medo na mesma situação é inerente a cada um de nós. Alguém em menor medida, e alguém - mais. É por isso que tenha certeza de que seu "oponente" (a pessoa com quem você tem que lutar) tem tanto medo e também dói. Apenas uma boa compreensão deste postulado irá remover a imagem ilusória e imaginária do seu oponente.

Etapa dois. Modelagem

Lembre-se, o medo de uma luta não é uma frase! Antes de uma escaramuça direta com o inimigo, você precisa imaginar que ele já começou a bater em você. Tente perder em sua mente o pior cenário para o desenvolvimento desta situação: imagine como ele simplesmente bate e você mal fala sobre você e seus entes queridos, rindo em seu rosto. Em geral, simula uma situação muito terrível, que o inimigo quase o envia a um mundo diferente. O que é necessário? É simples! Este impacto psicológico no seu sistema nervoso, que, naturalmente, despertará em você uma besta real, causará uma fúria séria!

Modelando a situação - esta é a base do que,como superar o medo de uma luta. O fato é que neste momento você definitivamente não terá medo, porque seu desejo de se vingar do potencial ofensor será tão grande que você fisicamente sentirá uma enorme onda de energia! Seu medo, uma vez, se transforma em fúria desenfreada. Você só terá que liberá-lo para a liberdade, como uma bala do clipe!

Estágio três. Auto-concentração

Esta é outra condição de como superar o medoantes da luta. Sem isso, apenas em nenhum lugar! Você não precisa pensar sobre o que está sendo observado em você, sobre o que eles dirão sobre você, etc. Você deve se concentrar apenas em quanto você quer lutar com o inimigo. Não se esqueça por um momento que ele insulta sua família, sua honra, etc. Somente neste caso a fúria acumulada se fará completa!

O mais provável é que, depois de um tal auto-liquidação, você tenha um colapso nervoso - e a fera interior sentada dentro de você fará tudo sozinho!

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