E se eu não quiser mais viver?

E se eu não quiser viver? Esta pergunta é perguntada por uma pessoa se ele está deprimido ou tem uma situação difícil em sua vida. Mas, como ele pensa e não age para se separar da vida, ele entende que é necessário procurar uma saída para a situação. Para fazer isso, é necessário alterar a visualização atual.

Você se pergunta: "E se eu não quiser viver?" Talvez você esteja incapacitado ou doente com uma doença terrível? Você tem um amigo íntimo ou um acidente aconteceu com ele? Se não, então você está bem e você é uma pessoa bastante feliz. É apenas depressão, baço. É necessário entender que você enfrenta apenas uma fraqueza momentânea. Talvez você não tenha sido elogiado pelo chefe, o objetivo alcançado não trouxe a satisfação esperada ou na rua apenas chove. Você não precisa se dirigir para um estado quando não quiser viver. É melhor tentar ajustar-se o mais rápido possível ao positivo. E então sua vida mudará, e a vida tocará com cores mais vivas. Como fazer isso? Acenda a comédia, vá para um novo musical ou uma discoteca, se encontre com amigos positivos, mas apenas dança em casa pela música ardente. Handra voará como uma mortalha.

Se depois disso o pensamento "o que fazer, se nãoquer viver "continua a superá-lo e depois analisa a situação. Você nocauteou a rotina habitual de um problema? E então foi seguido pelo segundo, terceiro, etc.? Ou o seu esposo mudou você, você foi demitido do trabalho, simplesmente não tem dinheiro para algo? Pare, você está constantemente perseguindo pensamentos sobre o que aconteceu. Mude a melancolia do que já aconteceu, você simplesmente não terá sucesso. Além disso, de acordo com as leis do universo, uma pessoa atrai novos problemas com seus pensamentos e palavras ruins. Você precisa mudar seus pensamentos, suas palavras, seu humor. E gradualmente tudo começa a mudar, você apenas olha sua vida de uma maneira diferente. Lembre-se, seu destino não pode depender apenas de uma pessoa, de um determinado emprego ou dinheiro.

Se você não quer viver, então pense nessespessoas que você gosta. Seus filhos, pais ou amigos não querem perder você. O que será se você os forçar a separação forçada? Eles continuarão a viver. Comece a existir por causa destas pessoas, e gradualmente você recuperará o significado da vida.

Quando você é atormentado pela questão: "O que fazer se você não quer viver?", Você não precisa perguntar em fóruns na Internet. As pessoas respondentes provavelmente não têm uma situação semelhante, e escreverão qualquer coisa, sem pensar que podem empurrá-lo para um passo desesperado com uma palavra descuidada. É melhor encontrar pessoas que tenham problemas muito mais importantes do que as suas. Comunique-se com eles, apoie-os, do que você pode. Então você entenderá que você ainda é muito bom. E os problemas existentes são resolvidos e não é necessário se privar da vida por causa deles.

Se você está moping e não vê uma saída para o fechadocircule, você pode tentar de outra maneira. Encontre um bom psicólogo, simplesmente não pense que tais especialistas são baratos. Por seus serviços têm que pagar um bom preço. Você também pode usar as consultas de psicólogos novatos, mas neste caso, não há garantia de que você receberá um serviço de alta qualidade.

Para sair do estado de depressão,é necessário fazer um avanço para as emoções positivas. Claro, você não pode esforçar-se e simplesmente ir com o fluxo, pensando que tudo será resolvido. E você pode assumir a responsabilidade por si mesmo e virar a maré. Antes de tudo, você precisa se acalmar, se aposentar. Considere a situação, encontre várias maneiras de sair dela. É melhor escrever tudo em detalhes em um pedaço de papel. E você entenderá que tudo pode ser resolvido, porque não há situações desesperadas. E então, olhando para trás, você ficará surpreso que quase perdeu sua vida devido a alguns problemas ou depressão temporária.