Meu peito caiu. Métodos de recuperação

Qualquer mulher que esteja observando sua aparência,É importante como seu corpo se parece, especialmente como se torna depois de dar à luz. A maior parte do sexo justo é confrontado com o problema de mudar a forma do peito. O que devo fazer se o meu peito estiver pendurado? Você pode encontrar recomendações neste artigo.

Prevenção

Para não pendurar o peito após o parto, é necessáriohidratar e massagear. Na farmácia, você pode comprar uma ferramenta para evitar tais problemas. É melhor escolher cremes para mulheres grávidas, por exemplo, "9 meses", "Mama-Comfort", "Baby and I". Eles consistem principalmente de ingredientes naturais. Não se esqueça da massagem, - fazendo isso regularmente, você pode preparar as glândulas mamárias para se alimentar.

O que não fazer

O mercado é amplamente representado por várioscreme hormonal para apertar e corrigir a forma. Em nenhum caso, essa ferramenta pode ser usada. Se você alimenta o bebê com seu leite, então ele irá conter os hormônios contidos no creme. Além disso, as conseqüências para você podem ser muito tristes - insuficiência hormonal e doenças subseqüentes da glândula tireoidea.

O que fazer se o baú é solto

Em primeiro lugar, não entre em pânico edepressão. A mudança na forma do peito é familiar a todas as mulheres que dão à luz. Depois que seu bebê parar de comer leite materno, comece a se exercitar. A coisa mais simples é push-up da parede: as palmas estão encostadas na parede no nível do peito e estão de pé para executar 10 flexões. Este exercício fortalece bem os músculos peitorais. Isso ajudará a apertar o peito da seguinte carga: para pegar um aro dobrável na circunferência e espremer. Isso deve ser feito 15 vezes por dia. Outra boa maneira: juntar as palmas, os cotovelos para os lados. Então é bom esticar as mãos, depois relaxar, esticar novamente ... e assim 10 vezes. Se o peito estiver flacidez, o banho de contraste ajudará - a alternância de água quente e fria.

Máscaras para seios

Framboesa e morango. Para 10 bagas, framboesas e morangos misturados com uma colher de mel e azeite. Em seguida, cubra a composição resultante com o peito. Segure por 15 minutos.

Porca. Misture 50 g de amêndoas em um liquidificador com flocos de aveia (50 g) e 2 colheres de sopa de óleo de amêndoa. Aplique a máscara na área do problema e deixe por 20 minutos.

Infusão de Shishkovy. Se o peito cai depois de perder peso, a infusão em cones de lúpulo ajudará: 6 litros de pó por litro de água. Infunda 6 horas, tome meia xícara antes das refeições por dois meses.

Máscara oleosa. De estrias ajudará óleos naturais. Misture 25 g de ylang-ylang, óleo de amêndoa e óleo de gerânio. Esfregue todos os dias. É possível realçar o efeito do envolvimento - envolva a mama durante 15 minutos com um filme alimentar.

Métodos radicais

Se o peito está pendurado, e nenhum dos acimamétodos não ajuda a restaurar a forma antiga, não se desespere! Existem procedimentos de SPA e um elevador. O método cirúrgico é bom para quem não planeja mais crianças. Se após a operação a mulher novamente alimentar o bebê, o efeito todo desaparecerá. Todo o processo dura de uma hora e meia a três horas. Apenas a pele supérflua é cortada e, quando isso não é suficiente, um implante é inserido. Após a operação, é necessário usar um mês com copos flexíveis.

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