Às vezes uma pessoa não olha para sua própria idade. Mais jovens ou mais velhos. Mas os especialistas, com a maior precisão possível, aprendem sobre como seu corpo funciona, quanto ele é capaz de trabalhar, sem sequer olhar para o seu passaporte. Existem várias maneiras para isso. Esta é a nossa história hoje.
Geralmente pela palavra "idade" queremos dizernúmero de anos vividos. Esta é a informação do passaporte (ou cronológica). Mas somos todos diferentes! Alguns levam um estilo de vida saudável, outros - pelo contrário. Alguém graças à hereditariedade por um longo tempo mantém um estoque de energia, e nada os machuca. Alguns envelhecem cedo. Juntos, esses indicadores, reunidos, são uma "experiência" biológica. Um folheto no documento tem pouco a dizer sobre a saúde e capacidade de trabalho deste ou daquele cidadão.
Antes de falar sobre tal conceito, como a definição de idade, precisamos saber em quais estágios do nosso desenvolvimento passamos.
O período de recém-nascidos é as primeiras 4 semanas. Mama - de 28 dias a 12 meses. Primeira infância é de 1-3 anos. Pré-escolares - de 3 a 6-7 anos. Em seguida, vêm as crianças mais jovens - 6-10, adolescentes - 11-18, meninos e meninas - 16-20 anos. A idade madura (o primeiro período) ocorre em mulheres e homens a partir dos 20 anos, termina em 35. O segundo segmento de maturidade é 35-55 e 35-60, respectivamente. Pessoas idosas de 55 a 75 são consideradas. Então o velho palco - até 90 anos. Acima estão os fígados longos.
A idade biológica é provavelmente mais importantecronológico. Afinal, este é um indicador objetivo de como o "motor" e outras partes do nosso "mecanismo" funcionam. E sua "capacidade de manutenção" é influenciada por fatores externos e pela presença (ou ausência) de quaisquer patologias.
Nas últimas décadas, cientistas nesses doiscircunstâncias adicionou um terceiro. Isso é autogerenciamento. A consciência de uma pessoa afeta até certo ponto seu corpo, sua condição. E acontece que esses fatores também desempenham um papel em nossa saúde e expectativa de vida. Condições pesadas de trabalho e vida, trabalho físico pesado, nervos freqüentes, estresse e desconforto psicológico geral não fortalecem, mas desgastam o corpo mais rapidamente.
A idade biológica pode ser vista imediatamente. O velho a este respeito tem violações óbvias das principais funções vitais, há um buquê de doenças e um risco maior em um tempo bastante curto para morrer.
Como o estado de saúde não é o número de anos vividos, mas a idade do nosso corpo, a determinação da idade biológica também se baseia no funcionamento individual dos órgãos.
Vamos começar com as crianças. Todo menino ou menina vive os mesmos estágios de desenvolvimento. Sim, o ritmo deles é diferente. Eles dependem da hereditariedade - uma vez, as condições de vida - dois, a qualidade da nutrição, ecologia, esportes - três. E muito mais.
Porque todos os bebês têm diferentes idades pré-escolares biológicas. A determinação é feita usando testes e quaisquer medições.
Ao mesmo tempo, algumas crianças ultrapassam o desenvolvimentopares, embora estejam exatamente nas mesmas circunstâncias. Por quê? Biologicamente mais maduro menino ou menina é muito mais fácil lidar com suas cargas - físicas e mentais. Eles reagem menos a estresses, micróbios, resfriados.
Especialistas determinam a idade da criança simplesmente. Meça a altura e o peso, observe o ritmo de suas mudanças, o estado dos ossos e dentes.
Também há saltos de crescimento. Foi quando o estudante de repente cresceu durante o verão. E as crianças pré-escolares têm um salto de meio crescimento. Você quer saber se seu herdeiro passou tão importante para ele? Peça-lhe para estender a mão direita até a orelha esquerda. Apenas carregá-lo deve estar acima de sua cabeça. Este teste fornecerá informações sobre como o sistema nervoso amadureceu. E como o cérebro está pronto para receber e processar novas informações.
Os médicos dizem: Aqui o formando de um jardim de infância estava sentado em uma mesa, quando ele não está fisiologicamente pronto para a escola. O que vai acontecer? Consequências ruins para a saúde e antes - um impacto negativo no estado mental. Antes de você - o futuro aluno atrasado.
Os pais também precisam seguir os dados da idade óssea. Dê uma definição mais precisa da idade biológica. Análise - na radiografia da mão e punho.
E a idade do dente não é menos importante. Anote quando o bebê tiver crescido e laticínios e dentes permanentes.
E como é determinada a idade biológica de um adulto? Testes de várias complexidades são usados. Mas brevemente, a essência é a seguinte.
A primeira opção é a mais difícil. Ele precisa de equipamento especial. Realize o teste apenas em uma clínica bem equipada ou mesmo em um centro de diagnóstico.
Existem mais dois métodos. Ambos, claro, são menos trabalhosos, mas não podem dispensar equipamentos especiais.
Mas o quarto método é bastante simples eporque é usado com mais freqüência. Ele é chamado de "Métodos para determinar a idade de Voitenko". Em quaisquer condições: em casa ou em uma policlínica, trabalhando em casa ou na dacha - você pode descobrir "quanto" você acertou. Nenhum dispositivo de diagnóstico especial é necessário.
1. O tonômetro (à direita) três vezes com um intervalo de 5 minutos mede a pressão. Anote a menor pontuação. A leitura do pulso é a diferença entre o primeiro e o segundo.
2. Respire fundo - e não respire! O cronômetro mede três vezes com uma pausa de não mais que cinco minutos, quanto tempo você durou. Considere o valor mais alto.
3. Você fica de pé esquerdo, tirando os sapatos. Os olhos estão fechados, os braços ao longo do tronco são abaixados. Nenhum treinamento preliminar não pode ser feito. E então três vezes. Pausa - apenas 5 minutos. Registre o maior tempo de pé. Considere o melhor resultado de três tentativas.
4. Meça seu peso. Resultado também consertar.
5. Conte o índice de autoavaliação da sua saúde. Isso pode ser feito em um dos sites médicos.
Existem também vários testes. Eles podem ser facilmente encontrados e testados.
Um novo sistema que define a idade demarcha, desenvolvida no Japão. Quatro mil pessoas de diferentes idades foram examinadas. Todos andaram duas vezes por linha, seis metros à frente e atrás. Todos os movimentos foram filmados na câmera. Com base nos resultados, foi criado um banco de dados. Neles - os modelos de andar jovem, velho, jovem. Características distintivas - o comprimento do passo, o golpe das mãos, a tensão dos músculos das costas. De acordo com esses indicadores, o aparelho determina como "jovem" uma pessoa se move.
Então, pessoas de 20-30 anos não movem muito as mãos, ao contrário das que têm 40-50 anos. Quanto mais velho o homem ou a mulher, mais eles se chocam quando andam.
Vale a pena o equipamento no Museu da Ciência de Tóquio. Qualquer um pode vir. Tornou-se moda determinar a idade deles e de seus entes queridos.
Você também pode aprender a idade biológica nos dentes, o que é particularmente interessante para os criminalistas. Ou analisando a voz, a presença de rugas. Uma gota de sangue, como na Holanda.
E a definição original de idade da foto. Tal novidade milagrosa apareceu no mercado digital. O programa por alguns segundos descobre não só a idade, mas também o sexo da pessoa de sua foto. Mesmo que várias pessoas sejam fotografadas, você receberá informações sobre todos.
É verdade que houve falhas. Então, uma menina foi dada uma idade ... 9 anos. E o menino ficou ofendido, dizendo que ele era uma menina. Mas a culpa é tanto a luz quanto as caretas do homem.