Jennifer Lee é uma menina com ferroPoderá poder. Devido à tremenda motivação, ela conseguiu transformar incrivelmente seu corpo e inspirar muitas mulheres. Agora ela é um modelo mundialmente famoso, ela produz seus próprios treinamentos de vídeo e também escreve livros cognitivos sobre esportes e características de um estilo de vida saudável.
Jennifer Nicole Lee nasceu na cidade de Rochester(Estado de Nova York) em 13 de junho de 1975. Ela é filha de imigrantes italianos. Mais tarde, sua família mudou-se para o Tennessee. De acordo com a menina, ela sempre teve que lutar com excesso de peso. Depois que o futuro modelo deu origem a um segundo filho, a escala mostrou um índice assustador de 90 quilogramas. Esta figura foi o impulso decisivo para o início do trabalho duro sobre si, graças a que Jennifer Nicole Lee tornou-se famosa.
Jennifer só adquiriu sua fama apósda maneira que conseguiu se livrar de 32 quilos extras. Em 1996, ela recebeu o título "Miss Bikini America". Depois disso, o treinamento pessoal tornou-se a principal atividade de Jennifer Nicole Lee. Foto dela pode ser vista nas capas de mais de 44 revistas modernas. Agora ela produz duas próprias linhas de roupas.
Em 2011, Jennifer abriu a "Model Factory" emMiami. Esta pequena empresa é um estúdio especial onde são realizadas filmagens fotográficas e de vídeo, são desenvolvidos vários tipos de penteados e maquiagem, treinamentos e treinamento de modelos. Jennifer também apareceu no filme Pain & Gain sob a direção de Michael Bay. Em 2012, ela recebeu o nome de "A Mãe de fitness mais atraente".
O modelo criou um grande número de treinamentosfilmes. Ela escreveu 7 livros sobre esportes e um estilo de vida saudável. Além de tudo isso, Jennifer é a marca oficial da marca de alimentos saudáveis BSN. Seu programa de treinamento pessoal para Jennifer é chamado JNL Fusion. Ganhou imensa popularidade entre fãs de fitness estrangeiros e na Rússia. Este programa inclui treinamento de força, cardio, bem como saltar.
O principal princípio dos programas de treinamentoJennifer Nicole Lee é uma curta duração de exercícios e sua freqüência. A maioria dos complexos consistem em 6 exercícios com duração de 30 segundos cada. Assim, os músculos recebem a carga certa para o desenvolvimento, e a gordura queima.
Jennifer Nicole Lee dá uma grande quantiarecomendações corrigidas após as mães do nascimento. Ela acredita que toda mulher é capaz de mudanças em sua vida, se ela tiver desejo suficiente. Segundo Jennifer, um dos principais componentes do sucesso é uma forte motivação. Afinal, o modelo em si começou a trabalhar em si mesmo depois de ser inscrito no concurso "Miss Bikini". Além disso, Lee enfatiza que é necessário evitar pensamentos negativos, tentando imaginar o resultado de seu trabalho.
Também é necessário inspirar e apoiarcircundante, pelo seu exemplo, ajudando a difundir a popularidade do fitness e da cultura física. Quando a gordura queima em ritmo acelerado, enfatiza Jennifer, isso leva à perda de peso e aumento do tônus muscular. Como conseqüência, uma mulher parece muito mais jovem.
Exemplos ilustrativos de como o sistema dela funcionafotos de Jennifer Nicole Lee antes e depois de perder peso. Neles, todos podem ver o incrível salto que o modelo foi capaz de realizar devido ao seu caráter e tenacidade. Isso é impossível de acreditar, porque, sendo mãe de dois filhos, ficou ainda mais difícil para ela perder peso do que em sua juventude. Toda mulher que dá à luz sabe o quanto é difícil se livrar da gordura pós-parto. Mas o sistema criado pela supermodelo prova: não há nada de irreal. Forte motivação e desejo são capazes de derrubar quaisquer barreiras.
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