Massagem anti-celulite das nádegas e das coxas: uma descrição do procedimento, eficácia e feedback

Massagem anti-celulite de nádegas e coxas é um dosos procedimentos mais populares em salões de beleza. Como isso é conduzido e quão eficaz é exatamente as perguntas que tentaremos responder hoje.

Princípio de operação

Primeiro de tudo, você precisa entender que qualquer massagem -Não é uma cura para a celulite, mas apenas uma oportunidade para derrotá-la. Com a ajuda de grindings, tweaks e acariciando, bem como os efeitos sobre a pele de vários aparelhos, o massagista aquece a zona do problema, por causa da qual os processos metabólicos começam a ocorrer mais rápido nele. A linfa se move mais rápido, o fluxo sanguíneo volta ao normal, as células adiposas soltas começam a se contrair.

Como resultado, a pele e os músculos tornam-se mais elásticos,o excesso de água desaparece, os volumes diminuem. Técnicas especiais em combinação com vários produtos cosméticos contribuem para a produção de elastina e colágeno, por causa dos quais começam a suavizar e desaparecer os tubérculos feios.

Indicações e contra-indicações

Indicação para o propósito de apenas um - desejocliente. Se a celulite já estiver presente, a massagem ajudará a reduzir suas manifestações. Se a pele estiver lisa e elástica, este procedimento será uma excelente ferramenta preventiva.

A lista de contra-indicações é muito mais ampla:

• violação da integridade da pele - abrasões, arranhões, erupções purulentas, úlceras, etc .;
• gravidez e os primeiros seis meses após o parto;
• qualquer doença infecciosa;
• temperatura elevada;
• menstruação;
• exacerbação de doenças crônicas, fraqueza geral, mal-estar de natureza obscura;
• reações alérgicas a cosméticos;
• doen cardca e vascular, trombose, veias varicosas;
• coagulação sanguínea prejudicada;
• doenças oncológicas;
• anormalidades mentais.

Algumas contra-indicações são temporárias, enquanto outras são permanentes.

Tipos

Massagem anti-celulite dos quadris e nádegas é dividida em dois tipos: manual e hardware.

A massagem manual, por sua vez, é dividida em:

• Comum. Massagem sem o uso de quaisquer adaptações, mas com diferentes meios cosméticos (técnicas alternativas e técnicas são usadas).
• Mel Movimentos de tapa no corpo, como resultado do que um pequeno efeito de vácuo é criado, mais os poros são limpos.
• Seco. Massagem com vários pincéis, luvas ou outros dispositivos mecânicos.
• O vácuo, ou anticelulite, pode massagear os quadris e as nádegas. O vácuo é criado, e os movimentos dos frascos "aceleram" a gordura mais profunda (o procedimento geralmente é doloroso, as contusões podem permanecer).
• Drenagem Linfática (Espanhol). Um complexo de movimentos ondulatórios visava acelerar o movimento da linfa e remover o excesso de líquido.

O hardware, por sua vez, é dividido em:

• Hidromassagem - massagem com jato de água.
• Vácuo ou pneumomassage. O efeito do aspirador, o procedimento é semelhante a massagem com frascos de silicone (contra-indicação é obesidade).
• Vibromassage. Vibração, dirigida a partes individuais do corpo ou a todo o corpo (use vibrocryles).
• A massagem com LPG combina elementos de eletrólise, vibração e massagem a vácuo.

Técnica manual de massagem anti-celulite para o abdômen, nádegas e outras áreas problemáticas

Qual é a beleza de uma massagem manual? O fato de você poder levá-lo até em casa. É verdade que, sem o conhecimento de técnicas e habilidades apropriadas, tais procedimentos podem ser ineficazes - o amador simplesmente não tem a força para esticar a camada de gordura e músculos até a profundidade necessária, e também manter a intensidade da carga durante toda a sessão. No entanto, a massagem manual é feita nos salões. Muitas vezes é mais preferível que o hardware. Por exemplo, o mestre pode tornar o procedimento mais suave, delicado.

Como massagear

É melhor conduzir sessões pela manhã antes do café da manhã. Assim, durante o dia, as pernas serão carregadas adicionalmente e isso aumentará a eficiência. Os procedimentos devem ser regulares. O curso inicial ideal é de 10 sessões a cada dois dias. Então eles fazem uma pausa de 7 a 10 dias e repetem o curso. A intensidade do efeito não deve ser reduzida, os músculos não devem esfriar.

Movimento áspero e com pressão no sentido horárioflecha, luz esfregando e acariciando - contra, as coxas no interior são amassadas de baixo para cima, com o exterior - pelo contrário. As nádegas são massageadas com vigorosos movimentos circulares, e o estômago é esfregado suavemente, sem pressão, mas agarrando a pele com uma pitada. Especialistas aplicam técnicas diferentes: usam pressão dolorosa profunda, ajustes, patches e algumas ferramentas - escovas, frascos de silicone, objetos arredondados. Aplicar cosméticos significa - scrubs, cremes, sistemas de elevação, bem como mel natural e sal.

Equipamentos de massagem

O que é bom nesse tipo de massagem? Não depende do fator humano e é frequentemente menos doloroso que manual. Uma massagem anti-celulite das nádegas e coxas proporciona o efeito nas camadas mais profundas, e a intensidade da carga é mantida durante toda a sessão. Ao mesmo tempo, o custo de um procedimento pode começar a partir de 1000 rublos, enquanto a massagem com latas de silicone custa de 1500 a 3000 e manual - e de 4000 a 43500 rublos no total.

Duração e custo do curso

Quantos é necessário fazer uma massagem anti-celulite paracoxas e nádegas? O curso é de 7 a 15 procedimentos que são realizados a cada dois dias. A duração de cada um pode ser de 15 a 70 minutos, em média - 30-40 minutos. O curso completo é melhor a cada seis meses, mas, para manter o efeito, recomenda-se receber 1-2 sessões de massagem por mês.

Quanto custará a massagem anti-celulite?coxas e nádegas? O preço de um procedimento para o país varia entre 2000-4500 rublos, embora aqui e ali em salões de baixo custo você pode encontrar etiquetas de preço de 500-700 rublos. O custo afeta o tipo de massagem, sua duração e o nível da cabine. Quando você compra um curso de dinheiro é gasto significativamente menos do que ao pagar por cada sessão separadamente. Desconto é geralmente 10-15%, e em períodos de ações chega a 30-40%.

Massagem anti-celulite para coxas e nádegas: comentários

A web tem muitos comentários negativos sobre a massagem anti-celulite, mas todos eles podem ser reduzidos a dois tipos:

• hematomas, hematomas extensos e dor durante o procedimento;
• Baixa eficiência ou ausência de qualquer resultado visível em princípio.

Quanto ao primeiro, é possível que um especialistasimplesmente não estava acostumado a trabalhar com um determinado paciente e ainda não determinava o grau de exposição segura. Ou o cliente tem capilares finos, que são destruídos ao menor impacto físico. Ou o massagista não dominou totalmente a técnica de realizar o procedimento. Aqui você precisa esperar até que o especialista adapte suas habilidades a condições específicas (isso requer uma média de 2-4 procedimentos), ou escolha uma técnica mais econômica. Você também pode mudar o massagista.

Quanto ao descontentamento com baixa eficiência,então você precisa entender que tais procedimentos não funcionarão se você consumir muitos alimentos gordurosos e salgados, álcool, fumaça e não praticar esportes. Por outro lado, há muitas críticas positivas que permitem concluir que a massagem das coxas e nádegas anticelulite realmente ajuda a se livrar desse problema delicado.

Eficácia

Quando você dá dinheiro para algum procedimento, entãoespere ver um bom resultado ou boa dinâmica. Massagem coxas anti-celulite e nádegas gastam para salvar o corpo do efeito de "casca de laranja", fazer a pele macia e suave, remover o excesso de centímetros. O curso dos procedimentos vai lidar com isso? Tudo vai depender de muitas variáveis:

• O resultado geral é influenciado pelos parâmetros iniciais: peso, idade, profundidade e área da área problemática. Como regra geral, quanto mais jovem e magra a mulher, maior a chance de se livrar da celulite.
• Em termos quantitativos, as meninas geralmente ganham no corpo - a vagina dos quadris pode desaparecer de 2 a 3 cm e, em geral, apenas 0,5, embora, objetivamente, a última imagem como um todo pareça melhor.

• Características individuais, fator hereditário. É um fato que a celulite chega a alguém com idade e quilos extras e se manifesta de uma forma implícita, e alguém de uma idade jovem não pode se despir na praia por causa de inchaços na pele.
• Nutrição, exercício, regime de bebida - tudo isso também afeta a eficácia dos procedimentos.
• O fator humano é especialmente importante na massagem manual, quando é necessário combinar corretamente a profundidade da penetração e a força da pressão para que tanto o resultado seja e os hematomas não permanecessem.

Mitos sobre massagem anticelulite

1. Massagem anti-celulite das nádegas e coxas ajuda a perder peso.

Isso não é verdade. Os volumes são removidos através da remoção do excesso de líquido, e também porque, simultaneamente com o procedimento, as mulheres são recomendadas dieta, regime de água e ir ao ginásio. E, em geral, os cosmetologistas são aconselhados a primeiro se livrar do excesso de peso, e então se envolver em nivelar a pele ou fazê-lo ao mesmo tempo.

2. Após uma boa massagem anti-celulite, contusões devem permanecer, e dor no procedimento indica sua eficácia.

Isso é uma ilusão. Massagem anti-celulite das nádegas e coxas é por vezes desagradável e até mesmo doloroso, mas depois não deve haver hematomas.

3. A massagem anticelulite é incompatível com a atividade física.

Isso não é verdade. A atividade física moderada não é apenas permitida, eles são um dos elementos mais importantes de um programa abrangente chamado "Correção de peso + suavização da pele".