razões para a aparência de círculos escuros sob os olhos

Se você recentemente se tornou periodicamentepara ouvir que você está "provavelmente muito cansado" e não entende bem o que leva os outros a tal conclusão - olhe no espelho. É muito provável que você tenha círculos escuros sob seus olhos. Eles criam a impressão de fadiga e o efeito dos olhos afundados, que começou a prestar atenção às pessoas próximas a você. Os motivos para o aparecimento de círculos escuros sob os olhos são diferentes.

Círculos escuros sob os olhos - este é um problema estético bastante comum. A aparência de círculos sinaliza a aparência de problemas de saúde ou o gerenciamento de um estilo de vida incorreto.

As causas dos círculos escuros sob os olhos

• características anatômicas do organismo;
• doenças crônicas (insuficiência cardíaca, doença renal, etc.);
• predisposição hereditária;
• não erupção cutânea;
• aumento da pigmentação da pele;
• perda de peso severa;
• excesso de trabalho geral;
• longa exposição ao sol (aparência de pigmentação pronunciada);
• fumar e beber regularmente;
• alergia a substâncias no ar ou alimentos, cosméticos;
• circulação sanguínea insuficiente, falta de oxigênio no sangue;
• quantidade insuficiente de umidade nos tecidos do corpo;
• horas de trabalho no computador.

Para entender as causas dos círculos escuros sob os olhos, você precisa recorrer ao básico da anatomia. A pele ao redor dos olhos é quatro vezes mais fina do que a pele em outras áreas do rosto, além de ser muito macia. Os círculos escuros representam o sangue irradiando através da pele estagnada nos capilares. Este sangue não é oxigenado, por isso tem uma cor bastante escura, até azulada.

Entre a pele dos olhos e a gordura subcutânea existemembrana fina. Caso a membrana seja diluída, o tecido adiposo começa a sair sob a pele. A próxima etapa do aparecimento de círculos escuros pode ser o inchaço dos olhos (chamados sacos). O processo de diluição da membrana acelera o estresse, a falta de cuidados com a pele dos olhos, nutrição inadequada, inatividade.

Especialmente forte para o surgimento de negativosfenômenos na forma de círculos escuros são estressantes. Eles pioram a nutrição da sua pele e levam ao fato de que, do corpo, começam lentamente a excretar toxinas. Portanto, é muito importante tentar livrar-se da fonte de estresse. Uma vez que o sucesso de todas as outras atividades para eliminar os círculos sob os olhos é determinado por esse fator principal.

Em geral, do ponto de vista médico, círculos abaixoOs olhos não são evidências diretas de qualquer doença. Esta é uma característica externa, característica de uma determinada pessoa. No entanto, poucas dessas características são consideradas possíveis de salvar e demonstrar. Como regra geral, em cem casos, uma centena de pessoas tentam se livrar desse recurso ou, pelo menos, ocultá-lo.

Proteção contra os círculos sob os olhos

Neste caso, o melhor remédio é a prevençãoo aparecimento de olheiras. Talvez eles não consigam se livrar deles de uma vez por todas, mas fazê-los aparecer o mais raramente possível, uma tarefa bastante viável. As razões para o aparecimento de círculos escuros sob os olhos sugerem maneiras de lidar com elas.

1. Modo correto do dia

Se os círculos sob os olhos não sãohereditário, é muito efetivo combatê-los, podendo, subordinando o regime do dia à ordem correta. É importante garantir um sono completo. Para um adulto, você precisa de 7-8 horas de sono, para que o corpo possa se recuperar completamente.

2. estilo de vida saudável

Isso implica uma nutrição adequada, querequer consumo durante o dia da quantidade de calorias que o organismo necessita, bem como sua saturação com vitaminas e minerais. Dietas rígidas não são aceitáveis.

Tente visitar o ar com mais freqüência para ajudar o corpo a reabastecer as reservas de oxigênio.

Mova-se mais, certifique-se de que todo o seu dia não passe no computador.

3. Desista de maus hábitos ou, pelo menos, reduza-os a limites razoáveis.

Os cigarros são capazes de "trabalhar milagres", os maisincrivelmente colorindo nossos olhos em tons azulados. A fumaça do cigarro não permite que as células se encham de oxigênio, o que leva ao afinamento da pele e ao envelhecimento mais rápido.

4. Preste atenção especial à vitamina C. É encontrada em grandes quantidades em frutas cítricas. Não é apenas útil, mas também muito saboroso. A vitamina C fortalece bem as paredes dos vasos.

5. Cuide da pele do mau tempo. Se estiver quente, use protetor solar. E o grau de proteção deve ser tomado pelo menos 15 para proteger a pele sensível ao redor dos olhos dos efeitos da radiação ultravioleta, bem como o efeito de secagem do sol.

Como se livrar de círculos sob os olhos?

1. compressa fria

Um pano de flanela embebido em água friacoloque em olhos fechados por 5 minutos. É aconselhável repetir o procedimento várias vezes ao dia. Essa compressa ajuda a estreitar os vasos sanguíneos e a se livrar do inchaço e dos hematomas sob os olhos.

Sacos de chá e fatias de pepino fresco são adequados para tal compressa.

2. Creme de mascaramento

Isso não vai erradicar os círculos, mas vai fazer o seu rostomais estética nos momentos de círculos especialmente expressos. Para fazer isso, use um creme especial para as pálpebras. Por cor, não deve ser alguns tons tonalnika mais leves para o rosto.

3. Encontre tempo para massagear seu rosto e pescoço. Melhora a linfomas e a hemorragia, alivia o inchaço, o inchaço das veias, que são translúcidas sob a pele das pálpebras.

4. É útil e ginástica para os olhos, cuja essência é reduzida à repetição de movimentos horizontais, verticais e circulares dos olhos sob pálpebras fechadas.

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