Os benefícios e danos do endro para a saúde humana

O tempero mais popular e comum emem todo o mundo - endro. A pátria de seu irmão selvagem é considerada a Ásia do Sul. Em nosso país, esses vegetais não seletivos podem ser encontrados quase em qualquer jardim. É usado ativamente para fins culinários e médicos. Aromatic, deliciosa, rica em vitaminas, não apenas decora qualquer prato, mas também beneficia o nosso corpo. Os benefícios e danos do endro são estudados por séculos.

Propriedades químicas

Todas as partes desta planta podem ser comidas. O suco de enxofre é rico em ácido ascórbico - a vitamina C protege o corpo de câncer e doenças virais. Ele também é responsável pela juventude e beleza da pele. No verde, existem muitos ácidos orgânicos, nomeadamente ácido nicotínico (PP), que normaliza o metabolismo.

A vitamina PP satura nossas células com oxigêniodilata os vasos sanguíneos, reduz o colesterol prejudicial e promove a coagulação do sangue. O uso e o dano do endro têm uma explicação científica. Contraindicado em vegetação com intolerância individual e hipotensão (pressão arterial baixa). Agora, sobre os benefícios: está provado que, na composição deste tempero, há ferro, magnésio, cálcio, fósforo, potássio. Sem esses oligoelementos, o funcionamento normal dos órgãos internos é impossível.

As sementes de aneto são 68% de ácido oleico(Omega-9), que tem um efeito benéfico sobre o processamento de carboidratos e gorduras, bem como o metabolismo. Além disso, eles contêm uma enorme quantidade de vitaminas A, E, D. Dos frutos da vegetação, obtenha um óleo essencial útil, que é rico em carvonas. Esta substância picante ajuda a combater os radicais. O uso de aneto para a saúde humana é colossal, pode ser consumido em forma fresca, congelada, salgada e seca.

Hastes e folhas verdes ajudam a reduzirpressão, têm um efeito benéfico sobre o sistema nervoso e cardiovascular. O extracto de aneto é usado para eliminar a insônia, insuficiência nervosa e coronária. A tintura é usada para tratar angina e hipertensão.

Os benefícios e danos do endro para tratar o LCD

Dill vodichka há muito aliviado as cólicas eflatulência no abdômen, especialmente em crianças pequenas. Mesmo agora, muitas mães fazem tais infusões para seus bebês. Os caldos de sementes ajudarão a lidar com bactérias putrefativas no trato intestinal. Os médicos aconselham a usar vegetais valiosos em doenças biliares e hemorróidas. O óleo essencial promove a produção de enzimas digestivas e normaliza o funcionamento do fígado. Sem efeitos colaterais, esta planta única não possui.

Os benefícios e danos do endro foram provados repetidamente. Quando abusado, o produto dilata os vasos, que devem ser levados em consideração por pessoas com baixa pressão arterial. Os médicos alertam para que as frutas tenham um efeito negativo na bexiga. É amplamente utilizado em medicina para o tratamento de diabetes mellitus, pâncreas, anemia e trabalho secretor. A combinação de ferro e magnésio tem um efeito curativo sobre a circulação sanguínea. O sumo de aneto é considerado um excelente desinfetante.

Vários estudos demonstraram que as infusões eextratos de plantas ajudam a limpar os brônquios do escarro. O baixo teor calórico do produto torna possível usá-lo em pratos dietéticos. 100 gr. representa apenas 31 calorias. Também pode ser adicionado à comida para bebé. O uso diário impedirá a formação de gás e ajudará a quebra rápida de gorduras.

Medicina alternativa recomenda para dérmicaDoenças consomem dill. Benefícios e danos não são iguais. Verdes trazem apenas benefício para os seres humanos. Em cosmetologia, o óleo essencial é adicionado ao creme e às colônias. Decocção de frutas é útil para mulheres grávidas e lactantes.