Zephyr em chocolate - saboroso e útil!

Doces úteis ... Existem tais coisas? Acontece que sim! Ao contrário da teoria de que não há uso para o açúcar e seus derivados! Na prática, viver sem um doce não é nada fácil. Na opinião dos nutricionistas, um dos doces relativamente úteis é o marshmallow.

Essa delicadeza incomum e arejada foi inventadana Rússia. Seu inventor considera o comerciante Prokhorov Ambrose. Naquela época, a iguaria chamava-se "Belevsky", em homenagem à cidade em que vivia o comerciante. Zephyr gostava de todos - de pessoas simples a membros de famílias reais e reais. Naquela época, até mesmo um livro foi publicado pelo comerciante, descrevendo os conselhos sobre como prepará-lo.

Zephyr é útil na medida em que praticamente não existegorduras, e existem componentes formadores de gelatina que têm um efeito benéfico no corpo. Além disso, essa delicadeza é boa porque tem poucas calorias. A composição do marshmallow direito é purê de maçã, clara de ovo, açúcar e gelificantes (pectina ou ágar-ágar).

A última substância é capaz de normalizar o trabalhofígado e intestino, toxinas e grande influência sobre a glândula tireóide. Produzi-lo com base em algas. Como parte da massa agar de minerais úteis - cálcio, ferro, cobre, potássio, iodo e vitaminas B5 e E. Também é útil para o cabelo saudável, unhas e pele. Ele não tem gosto, por isso marshmallows nesta base não azedo, como acontece, se usado na fabricação de pectina. Além de tratar compreendendo agar-agar, tem uma textura densa.

A pectina melhora a circulação sanguínea e remove os sais dos metais pesados ​​do corpo. E também reduz o nível de colesterol no sangue.

Calorias em marshmallow estão presentes em um pequenoquantidade (total 300 Kcal por 100 g.), o que permite considerar este produto como de baixa caloria. Graças a isso, muitas garotas que fazem dietas, em vez de bolos e doces, podem aproveitar esta doçura. Baixo teor calórico e propriedades úteis tornam o uso deste produto duplamente agradável. Mesmo os marshmallows no chocolate podem ser considerados de baixa caloria. Afinal, em 100 gr. O produto da manufatura clássica contém 396 kcal, 2,2 gr. proteínas, 12,3 gramas. gorduras, 68,7 gr. carboidratos.

Graças à riqueza de carboidratos dos marshmallows no chocolateestá presente em rações de desportistas, trabalhadores de choque de trabalho físico e intelectual, e também torcedores de produtos dietéticos. Esta é uma poderosa fonte de glicose. Portanto, não é recomendado usá-lo junto com outros doces para evitar açúcar elevado no sangue.

Além disso, o marshmallow no chocolate é permitido alimentar-se em jardins de infância. Isso fala volumes. Afinal, essas organizações estão relacionadas à composição e qualidade dos alimentos com especial atenção.

No entanto, tudo é bom com moderação. Portanto, não se apresse para destruir um pacote inteiro de marshmallows de uma só vez. Afinal, será útil somente se você usar 1 ou 2 peças por dia.

Não é recomendado marshmallows para pessoas que sofremobesidade, bem como aqueles que são alérgicos aos componentes em sua composição. Além disso, não se esqueça que o uso excessivo ameaça a aparência de cáries.

Mas, no entanto, apesar de algumas contra-indicações, o marshmallow no chocolate tem muitas propriedades necessárias. Portanto, essa doçura pode ser considerada não apenas deliciosa, mas também útil!

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