Granadilla - Fruta: descrição e foto

Granadilla é uma fruta tropical, exótica. Esta planta cresce em duas dúzias de versões comestíveis. Mas apenas cinco deles se tornaram generalizados. O mais famoso é o apaixonado. No mundo, apenas uma colheita de Granadilla é colhida todos os anos. E o transporte para outros países é complicado pelo fato de que esse fruto é perecível e, infelizmente, não é armazenado há muito tempo.

Geografia de distribuição

Granadilla da família apaixonado. Esta fruta é mais comum na África, América do Sul, México Central. E também cresceu em ilhas como Jamaica, Havaí e Haiti.

Aparência de Grenadilla

Granadilla é uma fruta com fruta ovoide comsementes. Seu diâmetro é, em média, de seis a oito centímetros. A casca é dura e escorregadia, mas muito fina. A cor da granadilha pode variar em tons diferentes - amarelo, vermelho e laranja. O fruto maduro é coberto com pequenas manchas pretas, espalhadas caóticamente sobre a carne, que é semelhante à geléia. O sabor da fruta é aquoso-doce, ligeiramente semelhante às bagas de groselha.

Propriedades úteis

Como a maioria das frutas tropicais, a Granadilla- uma fruta com mais água. Pode ser até oitenta por cento da polpa. Portanto, a granadilha apaga a sede e satura o corpo. Não existem contra-indicações, com exceção da intolerância individual à fruta ou susceptibilidade a reações alérgicas. Devido ao grande conteúdo de vitaminas, minerais e oligoelementos, o uso de granadilha:

• tem um efeito restaurador no corpo;
• permite resistir a doenças catarreicas;
• ajuda a fortalecer o cabelo, ossos e unhas.

Granadilla é uma fruta exótica que contém poucogorduras e carboidratos, é facilmente absorvida pelo corpo. Portanto, a grenadilla está incluída nas rações dietéticas, o que permite que você rapidamente perca peso. Graças ao ferro contido na fruta, a granada influencia bem o sangue. Portanto, as frutas são freqüentemente usadas para tratar a anemia. Além disso, o uso de granadila ajuda a eliminar a asma, dores de cabeça e insônia.

Fatos nutricionais

O feto contém entre dois e quatro por centoGordura e dez gramas de fibra dietética. Isso dá ao corpo humano energia adicional. Cem gramas de fruta contém 0,5% de proteínas. A grenadilla doce é muito rica em vitamina C. Além disso, a fruta contém vitaminas K, B (2, 6 e 9), PP e colina. Há muitas frutas na fruta:

• potássio;
• cálcio;
• magnésio;
• sódio;
• fósforo;
• ferro;
• zinco;
• selênio;
• cobre.

Use na cozinha

Grenadilla muito interessante. Como comer essa fruta? Principalmente fresco. Para isso, a fruta é cortada ao meio e a colher é comida pela colher. A partir dele é extraído suco, que se torna a base para várias bebidas (incluindo álcool). Por causa de sua estrutura, a fruta é usada para fazer geléia e assar. De granadilles, você tem sobremesas maravilhosas e saladas de frutas. As frutas são usadas para fazer sabores naturais para iogurtes e uma variedade de molhos.